Có cách nào khiến bản thán đột quỵ nhanh chóng

Có cách nào khiến bản thán đột quỵ nhanh chóng không? Kiểu sống giả tạo bằng cách tìm kiếm sự công nhận và chỗ đứng cho mình nó quá tải, việc tôi làm chưa bao giờ được công nhận, ba mẹ yêu tôi nhưng chưa bao tôi cảm thấy đúng, nó không phù hợp với tôi..tôi không thể nói được suy nghĩ của mình, tôi không thế làm gì được..tôi không biết mình sẽ thành gì..tôi đã cố gắng tính cực cho viễn cảnh tương lai để khiến bản thân có giá trị..nhưng chưa từng, chưa từng tốt, có người nói tôi ngu, tôi tốt, tôi khờ, tôi điên, tôi không bình thường, tôi không biết suy nghĩ, tôi dịu dàng, dễ gần, tôi chảnh và tôi là ai? Tôi là ai vậy? Tôi đã được dạy lớn lên bằng cách tìm kiếm chính bản thân mình ở một vòng tròn phức tạp thế nào? Tôi muốn chết..tôi muốn chết..nhưng tôi muốn ăn ngon, muốn nhìn thành phố phát triển, nhìn những điều tuyệt vời và những tình yêu đẹp, tôi muốn chết dù tôi biết có người sẽ buồn..tôi muốn chết nhưng tôi muốn bên cạnh người hiểu tôi, nhưng tôi sắp quá tải rồi..tôi sống thế nào mới đúng, tôi phải làm sao cho hiện tại và tương lai? Cho tôi chết đi..