Có cách nào chết không ạ

Chào con,

Sunnycare rất đồng cảm khi nghe về những cảm xúc tiêu cực mà con đang trải qua. Việc con chia sẻ câu chuyện của mình là một hành động dũng cảm, và Sunnycare muốn nói rằng con không cô đơn. Sunnycare chia sẻ một số nội dung, mong con vững vàng và tìm thấy hướng giải quyết phù hợp cho mình.

1. Hãy thấu hiểu cho nhau

Cách cô giáo đang áp dụng có thể xuất phát từ mong muốn cải thiện tình hình, nhưng đôi khi lại vô tình gây tổn thương cho con mà cô chưa hiểu hết được góc nhìn của con. Và không ai có quyền khiến con cảm thấy áp lực đến mức mất đi niềm vui sống, nếu hành động của cô làm tổn thương con, con cần tìm cách giao tiếp khéo léo hoặc tìm kiếm nguồn lực hỗ trợ để giải quyết với thông điệp truyền tải đủ mạnh mẽ. Con không cần phải tự trách mình vì những điều này. Sự kiện này là một trong những bài học giúp mình mạnh mẽ hơn và có thêm kỹ năng giải quyết vấn đề của mình.

2. Chia sẻ với gia đình là bước đi đúng.

Việc con tâm sự với gia đình là rất quan trọng, và con đã làm đúng khi tìm kiếm sự giúp đỡ. Gia đình là nơi yêu thương con nhất, và Sunnycare mong rằng con có thể tiếp tục chia sẻ với họ về cảm xúc hiện tại. Nếu cảm thấy khó nói trực tiếp, con có thể viết thư hoặc nhờ một người trung gian giúp gia đình hiểu rõ hơn những gì con đang trải qua.

3. Gặp gỡ giáo viên khác hoặc nhà trường.

Nếu con cảm thấy không thể đối thoại trực tiếp với giáo viên chủ nhiệm, hãy thử tìm một giáo viên khác mà con tin tưởng hoặc ban giám hiệu để chia sẻ. Những người này có thể đóng vai trò trung gian, giúp giải quyết mâu thuẫn giữa con và cô giáo.

4. Cuộc sống của con còn rất dài và nhiều điều tốt đẹp chờ phía trước.

Những gì con đang cảm thấy bây giờ là thật, nhưng cảm xúc không phải là mãi mãi. Áp lực từ cô giáo chủ nhiệm chỉ là một giai đoạn ngắn trong cuộc đời con. Sau này, khi con trưởng thành hơn, con sẽ có khả năng nhìn nhận mọi việc từ nhiều góc độ khác nhau. Những điều con chưa hoàn thành, như báo hiếu cha mẹ hay thực hiện ước mơ, là lý do để con tiếp tục sống và vượt qua khó khăn này.

5. Hãy tìm sự hỗ trợ.

Nếu cảm thấy không thể đối mặt một mình, con có thể gọi đến Tổng đài 111 – nơi sẽ lắng nghe con một cách nghiêm túc và không phán xét. Con cũng có thể tìm đến chuyên gia tâm lý, người sẽ giúp con tìm ra giải pháp phù hợp nhất.

6. Con là người có giá trị.

Sunnycare muốn nhắn gửi rằng: con rất quan trọng với những người yêu thương con, và con xứng đáng có một cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc. Mọi khó khăn đều có cách giải quyết, và con hoàn toàn có thể vượt qua giai đoạn này.

Nếu con cần thêm sự hỗ trợ, hãy liên hệ với Sunnycare hoặc một người lớn mà con tin tưởng. Con không cần phải đối mặt với nỗi đau này một mình.

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE