CÓ CÁCH NÀO CHẾT KHÔNG ĐAU ĐỚN KO Ạ ?
em sinh ra trong 1 bình bình thường mẹ em phải đi làm xa . Em sống chung với bà ngoại . nhưng mỗi lần em làm gì ko vừa ý , nói chung là bà muốn chửi là chửi chả có lí do gì cả và bà sẽ kiếm 1 cái cớ để chửi và đánh em mỗi cái cớ đều rất vớ vẫn . và 1 lần mẹ em về chơi lúc đó em đang rất mệt mà mẹ em mua cho em 1 hộp xôi rất khô em noi con đang mệt con ko ăn đc đâu r xong mẹ em chửi em r bà em lại chửi sĩ nhục nói em ăn hại sống làm gì chết đi cho đỡ chật đất em rất bất lực và chỉ biết cam chịu lắng nghe những lời thực sự tệ đó từ những người em yêu thương, lúc đó tim em đau lắm . Và gia đình em là 1 gia đình áp lực điểm số , học tập rất cao và thường so sánh em với con nhà người ta mặc dù em học ngày học đêm cũng chẳng đc 1 lời khen toàn những lời chửi bới . Khi em nghĩ đến có ai quan tâm em nữa ko thì nó chỉ là con số ko bạn bè, gia đình,đều quay lưng với em ko ai công nhận sự sống của em trên đời này cả . Những lúc em đi chơi vừa bc r khỏi cửa là đã bị chửi ko cho em đi choi em cug ganh tị với những bn đồng chan lứa lắm . Cuộc đời em toand màu xám sịt ép em vào con đường cùng là cái chết.Xin mọi ng cho em lời khuyên có nên sống tiếp hay 44 ạ .Cảm ơn mg đã đc.
Chào con,
Trước tiên, SunnyCare rất biết ơn vì con đã chia sẻ những suy nghĩ và cảm xúc của mình. Việc con dám nói ra là một hành động dũng cảm và cho thấy rằng con đang tìm kiếm sự giúp đỡ – điều đó rất quan trọng.
Điều đầu tiên mà SunnyCare muốn con biết: Cảm giác đau buồn và tuyệt vọng mà con đang trải qua không phải là mãi mãi. Dù mọi thứ có khó khăn đến đâu, vẫn luôn có những cách để vượt qua. Con không cô đơn, và điều quan trọng nhất bây giờ là tìm một hướng đi để giảm bớt những áp lực đang đè nặng lên con.
Những suy nghĩ của con có phải là:
Những điều con có thể làm ngay bây giờ, con cân nhắc để tự tìm ra giải pháp con nhé:
Hãy chia sẻ cảm xúc với người con tin tưởng: Một người thân, bạn bè, hoặc thầy cô mà con cảm thấy an toàn khi trò chuyện. Nếu khó nói trực tiếp, con có thể viết ra những cảm xúc của mình.
Tìm sự hỗ trợ từ chuyên gia: Các chuyên gia tâm lý có thể giúp con nhìn nhận vấn đề một cách rõ ràng hơn và tìm cách vượt qua cảm giác hiện tại. Con có thể đến các trung tâm tư vấn tâm lý, gọi đến các đường dây nóng để được hỗ trợ ngay lập tức.
Tập trung vào từng việc nhỏ: Con không cần giải quyết mọi thứ ngay lập tức. Hãy bắt đầu bằng việc nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ, hoặc làm những việc khiến con thấy dễ chịu, như nghe nhạc nhẹ, viết nhật ký, hoặc đi dạo. Những bước nhỏ này có thể giúp con giảm bớt áp lực và bình tĩnh hơn.
Nhớ rằng con xứng đáng được yêu thương: Ba mẹ có thể buồn và giận vì những hành động hoặc sai lầm, nhưng điều đó không có nghĩa là họ không yêu thương con. Hãy cho họ thời gian và cơ hội để hiểu con hơn.
Con hãy nhớ rằng, cảm giác buồn bã và tuyệt vọng chỉ là một phần trong cuộc sống, không phải là toàn bộ câu chuyện của con. Con đã dũng cảm khi chia sẻ suy nghĩ của mình, và điều đó chứng tỏ con đang muốn tìm cách tốt hơn để đối mặt với những khó khăn.
Nếu con cần người lắng nghe và đồng hành, SunnyCare luôn sẵn sàng ở đây để hỗ trợ con. Chúng ta có thể cùng nhau tìm ra cách để con cảm thấy nhẹ lòng hơn và bắt đầu một hành trình mới với hy vọng và niềm tin.
Con xứng đáng được sống và được yêu thương, hãy nhớ điều đó, con nhé!
Viện Tâm Lý SunnyCare
Không có cách nào chết mà không đau bạn ơi. Nếu bạn không còn sống nữa bạn sẽ bị đau đớn thể xác lúc đó, nhưng bố mẹ của bạn sẽ đau đớn cả một cuộc đời còn lại. Con sinh ra đều là một điều quý giá nhất trên đời của bố mẹ. Dù bạn thất bại hay thành công, dù bạn không có nhiều điều nổi bật như những người khác. Nhưng sau tất cả, bạn cũng là điều quý giá nhất mà bố mẹ không bao giờ muốn đánh mất.