ĐAU QUÁ
Mình sợ đau nên không dám tự sát. Nhưng những lời nói của gia đình lại khiến em chết từ bên trong. Dường như lúc mới bắt đầu lớn, hiểu ra những lời thị phi và xỉa xói ở ngoài kia, mình lại có cảm giác nhạy cảm, dễ khóc hơn đối với những chuyện trong gia đình. Nhưng một vài khoảng khắc , mình thực sự muốn chết , giải tỏa tiêu cực bằng nước mắt không thể khiến mình khôn nguôi , lúc ấy , chỉ có cái chết mới làm mình cảm thấy dễ chịu. Và mẹ đã bao giờ hiểu cho mình không vậy ? Người ta bảo nước mắt cũng chính là máu , có lẽ nước mắt không màu nên ba mẹ tưởng con cũng không đau. Sự bất công là ở chỗ mình học cả nửa ngày thì cha mẹ không nói , nhưng khi mình dành ra 3-4 phút để giải tỏa thì họ lại dùng những lời ác ý để chỉ trích mình . Mình rất muốn buông lơi cuộc đời này và phó mặc nó vỡ tan . Vẫn là lúc câu nói gây cho mình sự ám ảnh không dứt : " Tao đẻ ra mày , tao giết mày được..."
Không có cách nào chết mà không đau và không gây ảnh hưởng đến người khác, nhất là những người yêu thương em. Hãy suy nghĩ lạc quan hơn và tìm cách tâm sự với mẹ khi thích hơn (đừng giải thích nữa, chỉ nên tâm sự với mẹ thôi nhé).
cố gắng vượt ra khỏi hoàn cảnh này, suy nghĩ tích cực và yêu thương bản thân mình hơn bạn nhé
Xin bạn đừng tuyệt vọng. Dù hiện tại bạn cảm thấy không có lối thoát, nhưng thực tế luôn có những giải pháp và những người sẵn lòng giúp đỡ bạn. Việc kết thúc cuộc sống sẽ không giải quyết được bất cứ điều gì, mà chỉ tước đi mọi cơ hội để bạn có thể tìm thấy sự bình yên và hạnh phúc trong tương lai.
tớ giống cậu
chết đi bỏ lại gd làm khổ gd cũng kh hay
Chào bạn,
Sunnycare biết rằng bạn đang rất mệt. Mệt đến mức không còn muốn cố gắng nữa, mệt đến mức nghĩ rằng chỉ cần biến mất thì sẽ không còn làm ai tổn thương hay thất vọng nữa.
Nhưng bạn ơi,
Bạn không cần phải chết để thoát khỏi nỗi đau.
Bạn chỉ cần một nơi đủ an toàn để được thở. Một khoảng lặng để hồi phục. Một người đủ hiểu để bạn không cần giải thích nữa.
🌧 Một mảnh ghép đẹp, nếu đặt sai chỗ, cũng sẽ trầy xước – chứ không có nghĩa nó vô dụng.
🌱 Lúc này, thay vì tìm “cách ra đi”, hãy thử:
✅ 1. Dừng giải thích – bắt đầu chăm sóc chính mình trước
✅ 2. Nhắc bản thân: Mình không cần hoàn hảo để được sống
✅ 3. Tạo khoảng cách tạm thời với điều khiến bạn kiệt sức
💬 Sunnycare muốn nhắn điều này:
Chết không giải thoát được nỗi đau – nó chỉ dừng lại khi bạn học được cách bảo vệ bản thân.
Bạn đang đau, và muốn tìm cách chấm dứt nỗi đau.
Tuy vậy, một người mệt mỏi – không cần biến mất.
Người ấy cần được ôm, được lắng nghe, được thấu hiểu – từ chính mình, và từ một nơi tử tế hơn.
Nếu bạn cho phép, Sunnycare sẽ đồng hành cùng bạn viết lại từng bước nhỏ để hồi phục. Quan trọng nhất vẫn là chính bạn, với suy nghĩ: "Mình sẽ thử thêm một lần – sống, vì chính mình."
Viện Tâm lý Sunnycare 🌿
(Chọn sống – không vì ai khác, mà để một ngày bạn có thể mỉm cười với chính mình rằng bản thân đã dũng cảm và không buông bỏ.)
hãy cố sống, nhiều điều tốt đẹp phía trước đang chờ em
Hãy thử nói chuyện với một người bạn tin tưởng, hoặc tìm đến chuyên gia tâm lý để chia sẻ cảm xúc của bạn. Họ có thể giúp bạn tìm ra những cách tích cực để đối mặt với những khó khăn mà bạn đang gặp phải. Bạn không đơn độc trong cuộc chiến này, và có những người sẵn sàng giúp đỡ bạn. Cuộc sống có thể thay đổi và cải thiện, hãy cho mình cơ hội để tìm kiếm sự hỗ trợ.
Chuyên mục liên quan