Tìm cách chết mà ko đau ạ.
xin chào, tớ là hs lớp 8, từ nhỏ đến lớn bố mẹ tớ ko thật sự quan tâm đến tớ, họ chỉ nghĩ đến tiền. Một năm bố mẹ tớ về thăm tớ chắc chắn cộng lại không đủ 1 tuần, và mỗi lần bố mẹ tớ về thăm tớ họ sẽ mắng tớ chửi tớ một cách thậm tệ, đặc biệt là mẹ tớ.Tớ có cảm giác mẹ sinh ra tớ là một điều dư thừa trong cuộc sống của họ, họ để tớ ở nhà một mình, tự tớ phải chăm sóc bản thân tớ từ lúc tớ chỉ mới học lớp 3-4. Dù tớ có cố gắng thế nào thì họ cũng đều có cớ để chỉ trích tớ, khi lên cấp 2 tớ bị bạo lực học đường, tớ đã ko dám nói với họ cho đến tận bây giờ họ mới bik tớ bị bạo lực học đường, nhưng họ chỉ làm ngơ coi như không bik chuyện gì, điều đó khiến tớ thất vọng và tủi thân nhiều lắm, nhiều lúc tớ muốn chết đi nhưng tớ lại sợ đau, có ai có cách chết mà ko đau ko ạ?
Chào bạn,
Sunnycare biết rằng bạn đang rất mệt. Mệt đến mức không còn muốn cố gắng nữa, mệt đến mức nghĩ rằng chỉ cần biến mất thì sẽ không còn làm ai tổn thương hay thất vọng nữa.
Nhưng bạn ơi,
Bạn không cần phải chết để thoát khỏi nỗi đau.
Bạn chỉ cần một nơi đủ an toàn để được thở. Một khoảng lặng để hồi phục. Một người đủ hiểu để bạn không cần giải thích nữa.
🌧 Một mảnh ghép đẹp, nếu đặt sai chỗ, cũng sẽ trầy xước – chứ không có nghĩa nó vô dụng.
🌱 Lúc này, thay vì tìm “cách ra đi”, hãy thử:
✅ 1. Dừng giải thích – bắt đầu chăm sóc chính mình trước
✅ 2. Nhắc bản thân: Mình không cần hoàn hảo để được sống
✅ 3. Tạo khoảng cách tạm thời với điều khiến bạn kiệt sức
💬 Sunnycare muốn nhắn điều này:
Chết không giải thoát được nỗi đau – nó chỉ dừng lại khi bạn học được cách bảo vệ bản thân.
Bạn đang đau, và muốn tìm cách chấm dứt nỗi đau.
Tuy vậy, một người mệt mỏi – không cần biến mất.
Người ấy cần được ôm, được lắng nghe, được thấu hiểu – từ chính mình, và từ một nơi tử tế hơn.
Nếu bạn cho phép, Sunnycare sẽ đồng hành cùng bạn viết lại từng bước nhỏ để hồi phục. Quan trọng nhất vẫn là chính bạn, với suy nghĩ: "Mình sẽ thử thêm một lần – sống, vì chính mình."
Viện Tâm lý Sunnycare 🌿
(Chọn sống – không vì ai khác, mà để một ngày bạn có thể mỉm cười với chính mình rằng bản thân đã dũng cảm và không buông bỏ.)
hãy cố sống, nhiều điều tốt đẹp phía trước đang chờ em
Hãy thử nói chuyện với một người bạn tin tưởng, hoặc tìm đến chuyên gia tâm lý để chia sẻ cảm xúc của bạn. Họ có thể giúp bạn tìm ra những cách tích cực để đối mặt với những khó khăn mà bạn đang gặp phải. Bạn không đơn độc trong cuộc chiến này, và có những người sẵn sàng giúp đỡ bạn. Cuộc sống có thể thay đổi và cải thiện, hãy cho mình cơ hội để tìm kiếm sự hỗ trợ.
Chuyên mục liên quan