Chớt như nào thì đỡ đau đớn ạ
Em là nữ, 20 tuổi đang là sinh viên năm 2. Em là một đứa được kỳ vọng từ nhỏ, kiểu vì nhà em nghèo nên em là 1 đứa như thể hy vọng để thoát nghèo vậy. Em đi học ĐH đến nay nói chung là rất thiếu thốn, nma vì lỡ dại nên em đã mang 1 món nợ khoản 15tr của Mirae Asset, giờ em đến khả năng góp còn không có, em bị đòi, gọi liên tục và họ bảo sẽ xuống nhà em. Em là 1 đứa rất sĩ diện nên em không muốn nhà em biết và thất vọng, em muốn kết thúc ạ, em vốn đã là 1 người tiêu cực, em nghĩ tương lai em cũng không hạnh phúc, nma em sợ đau lắm ạ
Chào em,
Sunnycare rất ghi nhận vì em đã chia sẻ những tâm sự rất thật và đầy tổn thương này. Điều đó cho thấy – em vẫn đang tìm một lối ra cho chính mình, dù có thể em đang mệt mỏi đến cùng cực.
Khi con người cảm thấy bị dồn đến đường cùng, việc muốn biến mất khỏi tất cả là điều dễ hiểu. Nhưng em ơi, cái kết thúc mà em nghĩ đến không phải là sự giải thoát, mà chỉ là cắt ngang một hành trình mà lẽ ra em còn rất nhiều cơ hội để vượt qua và sống tốt hơn.
Có thể em đang rơi vào trạng thái khủng hoảng tâm lý tạm thời khi
Tuy nhiê, tất cả những điều đó không khiến em yếu đuối. Ngược lại, nó cho thấy em đã cố gắng rất lâu, rất âm thầm, rất nhiều lần – và bây giờ chỉ là điểm giới hạn mà cơ thể và tinh thần em đang lên tiếng: “Em cần được giúp”.
Về cảm giác muốn “kết thúc”
Em bảo em sợ đau – nhưng em biết không, điều đau nhất không nằm ở thân thể, mà chính là việc đánh mất bản thân khi em vẫn còn có thể chọn sống khác đi.
Hãy thử nghĩ:
Khả năng rất cao là nếu em vượt qua được lúc này, em sẽ tự hào vì chính những nỗ lực, kiên cường của chính em.
Vậy bây giờ, điều em có thể làm là gì?
🌿 1. Chăm sóc lại cơ thể và tinh thần
🌿 2. Tìm người hỗ trợ tài chính nhỏ ban đầu
🌿 3. Tìm người để lắng nghe em
Em cố gắng nhé, đừng để đánh đổi tất cả vì một giai đoạn tạm thời đầy áp lực này. Những gì em đang trải qua sẽ qua – như một cơn bão, như một đêm tối.
🌿 Hãy để bản thân mình tốt hơn mỗi ngày, không phải vì ai cả, mà vì em xứng đáng sống – một cách tử tế, đủ đầy và đáng trân trọng.
Sunnycare tin rằng:
Chúc em sẽ vững vàng vượt qua, và một ngày nào đó, chính em sẽ mỉm cười với những gì mình đã vượt qua hôm nay.
Viện Tâm lý Sunnycare.
Em có thể bắt đầu bằng cách tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè hoặc các tổ chức tư vấn tài chính. Họ có thể giúp em lập kế hoạch trả nợ hoặc tìm ra các giải pháp khác. Nếu em cảm thấy quá tải, hãy tìm đến các chuyên gia tâm lý hoặc tư vấn viên để chia sẻ cảm xúc và nhận được sự hỗ trợ cần thiết. Hãy nhớ rằng cuộc sống có thể thay đổi và em có thể tìm thấy hạnh phúc trong tương lai. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ, vì có rất nhiều người sẵn sàng hỗ trợ em vượt qua giai đoạn khó khăn này. Em không đơn độc trong cuộc chiến này.
Chuyên mục liên quan