Chọn lọc phim nóng

Chào em,

Cảm ơn em đã tin tưởng và chia sẻ câu hỏi với Viện Tâm lý SunnyCare. Việc xem phim 18+ ở mức độ kiểm soát không phải là vấn đề nghiêm trọng, nhưng điều quan trọng hơn là em dành sự quan tâm đúng mức đến giá trị bản thân và chất lượng cuộc sống thực tế của mình.

1. Xem phim 18+ có ổn không?

Nếu em chỉ xem với mục đích tìm hiểu, không bị ám ảnh hay phụ thuộc, thì điều này không hẳn là tiêu cực. Tuy nhiên, em cần lưu ý rằng nhiều nội dung phim có thể không phản ánh đúng thực tế về tình dục và các mối quan hệ. Nếu tiếp xúc quá thường xuyên, em có thể vô thức hình thành những suy nghĩ sai lệch về cảm xúc, tình yêu và sự kết nối với người khác.

2. Quan tâm đến giá trị bản thân và phát triển lối sống lành mạnh

Thay vì để phim ảnh trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống, em hãy đầu tư vào những điều thực sự giúp em phát triển:

• Tập trung vào lối sống lành mạnh: Duy trì thể dục, học hỏi, phát triển kỹ năng để nâng cao giá trị bản thân.
• Tăng cường kết nối với con người thực: Các mối quan hệ đời thực, sự chia sẻ, trải nghiệm cảm xúc thật luôn có ý nghĩa hơn rất nhiều so với nội dung ảo, đặc biệt là phim 18+
• Kiểm soát nội dung giải trí: Nếu em cảm thấy mình bị cuốn vào phim ảnh quá mức hoặc nó ảnh hưởng đến sinh hoạt, cảm xúc, thì hãy thử điều chỉnh thói quen để dành thời gian cho những điều giá trị hơn.

Nếu em cần thêm sự tư vấn, SunnyCare luôn ở đây để lắng nghe em.

Trân trọng,

Viện Tâm Lý SunnyCare