Chết trong muôn hoa

Những suy nghĩ về việc kết thúc cuộc sống và mong muốn thoát khỏi thực tại như bạn đang trải qua là rất nghiêm trọng và cần được quan tâm đặc biệt. Hành động bạn mô tả, dù là với hoa hay hạt táo, sẽ không giúp bạn tìm lại được bản thân mình trước đây mà chỉ gây ra những hậu quả không thể đảo ngược:

Khi có những suy nghĩ tiêu cực, chán nản, thậm chí nghĩ đến cái chết, đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp phải vấn đề về sức khỏe tinh thần, có thể là trầm cảm hoặc một tình trạng tâm lý khác. Trong trường hợp này, việc quan trọng nhất là bạn cần tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp ngay lập tức. Bạn nên đến khám bác sĩ tâm thần hoặc chuyên gia tư vấn tâm lý để được thăm khám, đánh giá và có liệu trình điều trị phù hợp. Họ sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng của mình và tìm ra cách để vượt qua giai đoạn khó khăn này, giúp bạn tìm lại niềm vui và ý nghĩa trong cuộc sống. Đừng ngần ngại chia sẻ những cảm xúc này với người thân, bạn bè hoặc những người bạn tin tưởng để nhận được sự hỗ trợ.