cháu năm nay đang học lớp 9 hiện đang gặp áp lực rất lớn về gđ,học tập
chính những áp lực đó đã khiến cháu thay đổi rất nhiều trong đời sống về cả tính cách lẫn tinh thần ,bố mẹ cháu và môi trường học tập là thứ đã khiến cháu áp lực nhiều như vậy và cháu rất thiếu thốn tình thương từ gia đình và bạn bè họ luôn bắt cháu phải làm như điều cháu không muốn,coi cháu như người hầu luôn phải làm theo .Từ bé cháu đã bị bố mẹ cháu coi như súc vật lúc nào họ cũng nói cháu là nỗi nhục của họ,cháu đã khóc rất nhiều dẫn đến sức khỏe k còn được ổn định như trước,chính ngày hôm nay chỉ vì 1 vấn đề trong học tập học tập mà bố mẹ cháu đã so sánh cháu với 1 ng chị ruột hơn cháu 2 tuổi,họ nói cháu là học k đỗ được vào quế võ 2 thì sau này chỉ nhục cả đời và chỉ đi làm công nhân thấp kém cháu thật sự biết bản thân không thể nào vào được trường đó nhưng bố mẹ cháu k thể nào nhận ra được điều đó họ luôn ép cháu phải làm theo lời họ ,quá khứ của cháu từ bé đến lớn rất tồi tệ nên cháu luôn nghĩ đến cái chết vì đó có lẽ là cách giải thoát tốt nhất mà cháu nghĩ ra được .Bố mẹ cháu là người đẩy cháu vào những cái suy nghĩ tiêu cực đó hiện giờ cháu chỉ muốn được giải thoát bằng cách chết để k phải nghĩ về những chuyện buồn mà cháu từng trải qua
Gửi con,
Trước hết, SunnyCare muốn cảm ơn con vì đã dũng cảm chia sẻ câu chuyện của mình. Những gì con đang trải qua là rất khó khăn, nhưng việc con tìm đến và chia sẻ đã thể hiện rằng con vẫn khát khao được giúp đỡ. Đây là bước đầu tiên rất quan trọng để vượt qua nỗi đau.
1. Những cảm xúc của con rất đáng được lắng nghe và thấu hiểu
Con đang cảm thấy cô đơn, không được thấu hiểu, và điều này hoàn toàn dễ hiểu trong hoàn cảnh con đang đối mặt. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng những khó khăn này không làm giảm giá trị của con. Con không đáng phải chịu đựng một mình, và có những người sẵn sàng lắng nghe, đồng hành cùng con.
2. Tự tử không phải là cách để chấm dứt nỗi đau
Khi con nghĩ đến việc tự tử, điều con thực sự mong muốn là thoát khỏi cảm giác trống rỗng và đau khổ. Nhưng tự tử không giải quyết được những vấn đề con đang gặp phải, mà chỉ chuyển nỗi đau ấy sang những người yêu thương con.
Hãy nhớ rằng, những cảm xúc tiêu cực này chỉ là tạm thời. Nếu con cho mình cơ hội được hỗ trợ và chữa lành, mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp hơn.
3. Những sở thích của con không làm con lập dị
Việc con yêu thích tâm lý học, trinh thám hay kinh dị không có gì sai cả. Đó là một phần cá tính của con, và sở thích của con là điều đáng trân trọng. Những điều này không khiến con khác biệt theo hướng tiêu cực, mà là một khía cạnh đặc biệt của con, có thể dẫn dắt con đến những cơ hội thú vị trong tương lai. Khi con có sức khoẻ tinh thần tốt hơn, vận dụng sở thích tìm hiểu về tâm lý học để bản thân trở nên tích cực, con cũng đã chứng minh cho ba mẹ thấy việc yêu thích tâm lý học là đáng trân trọng con nhé.
4. Con không cần phải chịu đựng một mình
Nếu con không thể chia sẻ với gia đình, hãy thử tìm đến những người đáng tin cậy khác:
5. Hãy bắt đầu bằng việc yêu thương chính mình
Thay vì tìm cách kết thúc, hãy nghĩ đến việc bắt đầu lại. Dưới đây là một vài điều con có thể thử:
6. Cuộc sống của con rất có ý nghĩa
Con là một người đặc biệt, và thế giới này cần con. Những khó khăn hiện tại không phải là tất cả. Con xứng đáng có một tương lai tốt đẹp, nơi con được yêu thương và sống hạnh phúc.
SunnyCare luôn ở đây, khi nào con cần hãy cho Sunnycare được biết. Hãy cho phép bản thân được giúp đỡ, đồng hành và tin rằng cuộc sống của con sẽ thay đổi theo hướng tích cực hơn. Con không cô đơn, và con xứng đáng với một cuộc sống trọn vẹn yêu thương.
Thân ái,
Viện Tâm lý SunnyCare
Cần hỗ trợ cháu hay liên hệ với danh sách này để được tư vấn miễn phí nhé
https://hellobacsi.com/community/suc-khoe-tinh-than/danh-sach-cac-dich-vu-cham-soc-suc-khoe-tinh-than-mien-phi/
hellobacsi.com