Gợi ý những quyển sách hay đáng để đọc
Dạo này em đang thất nghiệp ở nhà ạ, thay vì cuống cuồng tìm lại công việc mới thì em đang
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
6 tháng trước
chán ăn
E thấy bản thân rất căng thẳng và lo lắng, nhiều khi thấy rất bực chuyện gì đó. E k ăn nổi cái món mà ngày trc từng rất thích, có cảm giác chán ăn. Như vậy là s ạ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
1 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Có thể tình trạng căng thẳng và lo lắng của bạn đang ảnh hưởng đến khẩu phần ăn của bạn. Cảm giác chán ăn và không thích ăn món bạn từng rất thích có thể là dấu hiệu của tình trạng tâm lý không ổn định. Để giải quyết vấn đề này, bạn có thể thử các biện pháp giảm căng thẳng như thiền, yoga, tập thể dục đều đặn, duy trì giấc ngủ đủ giấc và ổn định, cũng như tìm kiếm sự hỗ trợ từ người thân, bạn bè hoặc chuyên gia tâm lý. Ngoài ra, việc duy trì một chế độ ăn cân đối và đủ dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Nếu tình trạng chán ăn kéo dài hoặc gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Chúc bạn sớm khắc phục tình trạng này và trở lại với trạng thái tinh thần và sức khỏe tốt nhất!Chuyên mục liên quan