Cảm thấy mình thật kém cỏi bị so sánh
Tôi là tuyết tôi còn biết mình muốn làm gì và điều tôi muốn là biến mất ai cũng nói tôi vô dụng từ một người hướng ngoại tôi trầm lặng hơn gia đình bất hạnh nên đè nặng mọi thứ lên tôi khi tôi tôi ngày càng mệt nghỉ nhiều tôi nghĩ tôi sẽ nghỉ học luôn nhưng họ ép tôi đi học tôi đã đi học đều hơn nhưng mấy hôm nay tôi nghỉ ốm vậy mà họ nghĩ tôi lại muốn nghỉ lúc đó tôi có dấu hiệu trầm cảm nhưng họ nói tôi trầm cảm thì ko được cầm điện thoại biết sớm tôi như vậy họ đã bóp chết tôi tôi biết điều này họ muốn tốt cho tôi cái lúc tôi định nghỉ á gia đình tôi có hỏi mẹ tôi là chủ yếu mẹ tôi hỏi được một lúc thì cáu gắt lên tôi rất mệt ko chỉ như vậy hiện nay dù tôi làm đúng hay sai bị hiểu sai tôi cũng ko còn ý chí gì nữa ko giải thích và giờ tôi nghĩ nếu họ ép tôi lần nữa tôi sẽ ra đi dù sao nuôi tôi họ cũng chỉ tốn gạo gia đình tôi nói rồi tôi nên chết đi ko nên sinh ra tôi
Trong bối cảnh gia đình, việc bị so sánh, bị gọi là vô dụng, hay bị ép buộc khi đang mệt mỏi có thể gây tổn thương sâu sắc. Như đoạn văn đã đề cập, việc so sánh trẻ với người khác có thể gây áp lực và ganh ghét, và những câu nói như "con không sao đâu" hay "nhanh lên" có thể làm trẻ cảm thấy bị bỏ qua cảm xúc hoặc bị căng thẳng thêm. Huống chi những lời nói nặng nề hơn như "nên chết đi" là hoàn toàn không thể chấp nhận được và gây ra những vết thương lòng rất lớn. Bố mẹ cần giao tiếp khéo léo và nhẫn nại với con, thay vì dùng quyền uy hay những lời lẽ làm tổn thương. Tuyết ơi, cuộc sống của bạn là vô giá. Những lời nói từ gia đình, dù có thể xuất phát từ ý muốn tốt nhưng cách thể hiện lại đang gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Việc họ không công nhận dấu hiệu trầm cảm của bạn và cấm đoán điện thoại cũng là một cách tiếp cận sai lầm, có thể làm tình trạng của bạn tồi tệ hơn. Bạn cần được hỗ trợ chuyên nghiệp ngay lập tức. Hãy tìm đến các chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần. Họ sẽ lắng nghe bạn một cách thấu hiểu, giúp bạn giải tỏa những gánh nặng trong lòng và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ, vì đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất để bạn có thể tìm lại chính mình và vượt qua giai đoạn khó khăn này. Hãy nhớ rằng, bạn xứng đáng được yêu thương, được lắng nghe và được sống một cuộc đời hạnh phúc. Đừng giữ những suy nghĩ này một mình. Hãy chia sẻ với một người bạn tin cậy hoặc tìm đến các đường dây nóng hỗ trợ tâm lý nếu bạn cảm thấy quá khó khăn. Tôi mong bạn sẽ mạnh mẽ tìm kiếm sự giúp đỡ và sớm tìm lại được bình yên trong tâm hồn.
Chuyên mục liên quan