Bồn chồn lo lắng cảnh báo điều gì?

Rất nhiều người đã gặp phải tình trạng đang vui vẻ, mọi chuyện diễn ra bình thường thì bỗng nhiên có cảm giác hồi hộp, bồn chồn, lo lắng. Vậy, bồn chồn lo lắng cảnh báo điều gì? Tìm hiểu ngay nhé.

Bồn chồn lo lắng chính là phản ứng tự nhiên và hoàn toàn bình thường của cơ thể khi gặp phải những tình huống gây sợ hãi, căng thẳng. Cụ thể, hồi hộp là khi bạn cảm thấy nhịp tim mình đập nhanh, mạnh một cách bất thường, tăng huyết áp, nhịp thở trở nên nhanh hơn và thậm chí là có thể gây khó thở.

Nguyên nhân khiến cho cảm giác bồn chồn lo lắng kéo dài

Nguyên nhân phổ biến nhất khiến cho cảm giác hồi hộp kéo dài thường là do bệnh tâm lý và bệnh về tim mạch. Cụ thể:

• Stress kéo dài: Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau có thể khiến cho bạn bị stress và trong cuộc sống, ai cũng sẽ bị stress ít nhất là 1 lần trong đời. Quan trọng hơn hết là bạn cần biết cách kiểm soát stress. Stress kéo dài có thể khiến cho tuyến thượng thận sẽ giải phóng hormone cortisol, làm rối loạn quá trình sản xuất các hormone trong cơ thể. Việc này dẫn đến hậu quả là bạn có thể có những biểu hiện khác thường trong hành vi, cảm xúc và cả thể chất. Và phần lớn, stress sẽ đi kèm cùng với hồi hộp và lo lắng thường trực.
• Rối loạn lo âu: Hồi hộp và lo lắng kéo dài chính là biểu hiện phổ biến của bệnh tâm lý rối loạn lo âu. Rối loạn lo âu cũng có rất nhiều loại khác nhau và biểu hiện chung là người bệnh có thể cảm thấy hồi hộp, lo lắng một cách quá mức kéo dài.
• Trầm cảm: Người bệnh trầm cảm cũng có thể cảm thấy lo lắng, hồi hộp. Bên cạnh đó, họ cũng luôn trong trạng thái tinh thần u uất, suy nghĩ tiêu cực, chán trường.
• Bệnh lý tim mạch: Nếu bạn thường xuyên cảm thấy hồi hộp, lo lắng. Cơ thể cũng xuất hiện một số biểu hiện bất thường khác như khó thở, đau ngực, tim đập nhanh, chóng mặt,... thì khả năng cao bạn đã mắc các bệnh lý về tim mạch.
• Rối loạn nội tiết tố: Rối loạn nội tiết tố khiến các hormone trong cơ thể bị mất cân bằng sẽ có thể dẫn đến nhiều sự thay đổi trong hành vi, nhận thức và cả cảm xúc, thể chất. Tình trạng rối loạn nội tiết tố có thể xảy ra ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, phổ biến hơn ở nữ giới đặc biệt là những đối tượng như phụ nữ đang mang thai, vừa sinh con, mãn kinh hay đang trải qua kỳ kinh nguyệt,...
• Bệnh lý tuyến giáp: Bệnh lý tuyến giáp khiến cho các hormone bị rối loạn, làm cho người bệnh dễ bị căng thẳng, hồi hộp, lo âu, tim đập nhanh và thường xuyên thấy bồn chồn,...

Như bạn có thể thấy, bồn chồn lo lắng đôi khi không đơn giản chỉ là một trạng thái cảm xúc mà đây có thể là biểu hiện của nhiều bệnh tâm lý và các vấn đề về tim mạch. Để biết được cụ thể tình trạng mà mình đang gặp phải, bạn nên tới gặp các bác sĩ để được họ chẩn đoán chính xác và có phương pháp can thiệp, điều trị nếu cần thiết.

Giải mã bồn chồn lo lắng điềm gì chi tiết theo giờ.

Còn theo tâm linh lý giải, nếu như bạn bất ngờ cảm thấy hồi hộp, lo lắng và bồn chồn thì đây có thể là một điềm báo tin lành hoặc tin dữ. Ngoài ra, việc chuyện sắp xảy ra là tốt hay xấu sẽ còn phụ thuộc vào thời gian mà bạn xuất hiện cảm giác hồi hộp.

Dưới đây là phần giải mã bồn chồn lo lắng điềm gì theo từng khung giờ, bạn có thể tham khảo.

Từ 1 đến 3 giờ sáng: Đây là khoảng thời gian mang nhiều năng lượng âm, vì là tờ mờ sáng. Khi bạn căng thẳng và lo lắng trong thời gian này, rất có thể bạn sẽ sớm gặp phải những vấn đề ngoài tầm kiểm soát của mình. Nếu công việc của bạn diễn ra trong khoảng thời gian này, sẽ có nhiều ý tưởng độc đáo.

Từ 3 đến 5 giờ sáng: Khoảng thời gian này dự đoán bạn sẽ gặp một sự kiện may mắn. Hãy chuẩn bị một bộ trang phục thật đẹp vì biết đâu bạn sẽ được mời đi ăn những món ăn ngon.

Từ 5 đến 7 giờ sáng: Đã bao lâu rồi bạn không gặp lại người bạn phương xa của mình? Thời gian này báo hiệu hai bạn sắp hội ngộ nhau đấy. Hãy bắt tay vào chuẩn bị để chào đón người bạn đó nhé, vì người bạn này sẽ mang đến nguồn năng lượng rất tốt cho bạn, theo dân gian đây là năng lượng của tài lộc.

Từ 7 đến 9 giờ sáng: Bạn lo lắng rằng và tim đập nhanh trong khoảng thời gian từ 7 đến 9 giờ sáng, bạn nghĩ nó sẽ cản trở công việc trong ngày của bạn? Đừng lo lắng, đây là dấu hiệu thần may mắn sắp gõ cửa nhà bạn!

Từ 9 đến 11 giờ sáng: Theo dân gian xưa nay thì gần giờ ăn trưa, mọi người sẽ có xu hướng suy nghĩ về cảm xúc nhiều hơn. Nếu bạn lo lắng trong thời gian này, điều đó có nghĩa là bạn đang lo lắng về mối quan hệ gần đây của mình. Để chấm dứt sự hồi hộp này, hãy đưa ra quyết định cứng rắn để giải quyết chuyện tình cảm.

Từ 11 đến 13 giờ trưa: Lại là một dự báo ngập tràn những dấu hiệu tích cực về tiền bạc, tài lộc. Nhất là một việc may mắn tới cho cả gia đình chứ không chỉ riêng mình bạn.

Từ 13 đến 15 giờ: Khoảnh khắc bất chợt này có khiến bạn mong chờ tình yêu? Bạn sẽ sớm gặp được người trong mộng. Nếu có duyên thì cả hai sẽ ở bên nhau lâu dài.

Trong khoảng 15 đến 17 giờ chiều: Bất kể bạn là ai, nam hay nữ, già hay trẻ khi trong lòng cảm thấy lo lắng hay hồi hộp trong thời gian này đều báo hiệu điềm dữ. Tốt nhất bạn và gia đình nên cẩn thận các mối quan hệ trong tương lai. Tránh mở rộng quá nhiều mối quan hệ tình cảm, trước khi xây dựng tình cảm yêu đương, bạn nên tìm hiểu kỹ càng. Tránh để bản thận chịu nhiều cay đắng và đau buồn trong tình duyên.

Từ 17 đến 19 giờ: Những dự báo vào thời điểm này có liên quan đến người thân của bạn đó. Có thể họ đang mang đến cho bạn nhiều sự giúp đỡ đáng quý.

Từ 19 đến 21 giờ: Khi bạn cảm thấy lo lắng, hồi hộp trong thời gian này thường báo hiệu điềm dữ. Lời ăn tiếng nói quá thật thà khiến người bên cạnh cảm thấy khó chịu. Các mối quan hệ bên cạnh trở nên không ưa thích, đanh đá, đem lòng đố kỵ lẫn nhau. Thậm chí đây là điềm báo có kẻ nói xấu sau lưng bạn, đâm sau lưng để h ãm hại công danh sự nghiệp lẫn tình yêu ở tương lai.

Từ 21 đến 23 giờ: Khoảng thời gian này nhắc nhở vạn và gia đình nên cẩn thận hơn trong khi tham gia giao thông. Những ngày gần đây với số lượng xe tăng vọt, tần suất lưu thông trên đường cũng cao có thể gây ra nhiều bất an cho gia đình đấy. Hãy cẩn thận thêm nữa nhé.

Từ 23 đến 1 giờ sáng: Khi trong lòng cảm thấy hồi hộp, lo lắng trong khoảng thời gian này báo hiệu điềm báo không tốt về chuyện tình cảm. Ngay lúc này bạn cần suy nghĩ đến các mối quan hệ trong giao tiếp. Hãy dành nhiều thời gian quan tâm, chăm sóc đến người thân và bạn đời. Hành động và lời nói nên kiêng cử tránh vướng vào thị phi, tai tiếng. Đôi lúc điềm báo này là dấu hiệu tình cảm vợ chồng rạn nứt bởi người thứ 3 xuất hiện.

Trên đây là lý giải" Bồn chồn lo lắng cảnh báo điều gì?" Cảm giác lo lắng, bồn chồn đôi khi là một điều bình thường, mọi người đều phản ứng như thế. Nếu trường hợp bạn nghi ngờ là bệnh lý nên đi khám để được phát hiện và điều trị kịp thời nhé.

Về tâm linh thì hiện tượng này không có bất kỳ căn cứ khoa học nào chứng minh mà chỉ là quan niệm của nhiều người. Hy vọng thông tin bài viết trên hữu ích với bạn.