Năm nay em 35 tuổi đang là nhân viên văn phòng, về khối lượng công việc thì cũng khá nhiều nên hầu như một ngày 8 tiếng là nhìn màn hình và căng th
... Xem thêm
BÀI HƠI DÀI MONG MỌI NGƯỜI ĐỌC HẾT VÀ GIÚP EM Ạ!E CẢM ƠN
Xin chào mọi người!Em năm nay 17 tuổi ạ
-Do quá khứ của e ko được tốt đẹp mấy nên e ngày càng khép mình với người khác,e ko thích tiếp xúc với người lạ và cũng ko giao tiếp nhiều vì e cảm thấy như thế giúp e có duoc cảm giác an toàn
-Em hay cáu gắt với những hành động nhỏ của mọi người xung quanh nhưng sau lúc vừa lớn tiếng đó e suy nghĩ lại thì thấy mình có lỗi và khóc ạ
-Dạo này e rất dễ khóc,vào một khoảng thời gian nào đó thì e khóc không vì lý do gì rất là nhiều,tự nhien cảm thấy đau lòng và mệt mỏi thế là e khóc rất lớn trong vòng 1 đến 2 tiếng mà kéo dài như thế vài ngày,sau đó tự nhiên hết và đến vài tháng sau e lại bị thế
-Em suy nghĩ rất tiêu cực,e luôn có cảm giác sợ bị ngừoi thân xung quanh bỏ rơi,họ chỉ cần hành động gì đó khác đi một xíu là e lại cảm thấy họ thay đổi và muốn bỏ rơi e
-Đôi lúc e có selfharm ạ vì e thấy thoả mãn được bản thân e
-E hay đau đầu,đau vai gáy và tiêu hoá của e không được tốt,e có đọc tham khảo ở các trang mạng thì điều này có liên quan đến các loại bệnh tâm lý
MONG ANH CHỊ EM CÓ THỂ GIÚP ĐỠ VÀ CHO EM LỜI KHUYÊN!EM CẢM ƠN Ạ
4
34
4 Bình luận
4 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Chào bạn Yến Oanh,
Đội ngũ Admin rất vui vì bạn đã liên hệ Cộng đồng Sức khỏe tinh thần của Hello Bacsi.
Admin hiểu rằng việc chia sẻ câu chuyện của mỗi chúng ta thực sự không phải là điều dễ dàng. Vì vậy Admin muốn gửi lời cảm ơn đến bạn vì đã can đảm đăng bài và chia sẻ trải nghiệm này của bạn. Với những chia sẻ này Admin và cộng đồng sẽ luôn lắng nghe những tâm sự của bạn và chia sẻ các hỗ trợ có thể phù hợp cho bạn.
Ngoài việc đăng bài trên cộng đồng, Admin cũng khuyến khích bạn gọi điện hoặc trò chuyện với Các Dịch Vụ Hỗ Trợ Sức Khoẻ Tinh Thần Cho Cộng Đồng Người Việt Và Các Cá Nhân Sinh Sống Làm Việc Tại Việt Nam tại LINK này: https://hellobacsi.com/community/suc-khoe-tinh-than/danh-sach-cac-dich-vu-cham-soc-suc-khoe-tinh-than-mien-phi/.
Chúng mình tin rằng bạn sẽ sớm nhận được phản hồi từ các thành viên của Cộng đồng Hello Bacsi về chủ đề chia sẻ của bạn. Cộng đồng của chúng ta là một cộng đồng đề cao sự thấu hiểu, sự chia sẻ, và sự động viên dành cho nhau. Cảm ơn một lần nữa vì đã chia sẻ câu chuyện của bạn. Đây là bước đầu tiên để giúp bạn cảm thấy mình thật sự can đảm và được lắng nghe hơn.
Trân trọng!
Đội ngũ Admin.
hellobacsi.com
Mình không phải chuyên gia nhung qua những dòng bạn tâm sự mình thấy bạn có dấu hiệu của bệnh trầm cảm, rối loạn lo âu, bạn nên đi gặp bác sĩ tâm lý để được bác tư vấn điều trị, bạn mới 17 tuổi không nên để tình trạng này kéo dài.
Bên cạnh đó bạn hãy thử bước ra ngoài xem sao, bên ngoài có rất nhiều người cần được yêu thương giúp đỡ, thay vì sợ người khác sẽ không yêu thương bỏ rơi bạn thì bạn hãy dành tình yêu thương của bạn cho những người cần được yêu thương giúp đỡ, khi bạn không quá để tâm đến những điều nhỏ, không quá quan tâm đến suy nghĩ của người khác dành cho bạn nữa thì bạn sẽ thấy nhẹ nhàng thoải mái hơn đó.
Chúc bạn luôn tự tin, mạnh mẽ chiến thắng được chính bản thân nhé.
mong mn cho e lời khuyên với ạ