🔥 Bài đăng hot nhất

Áp lực tuổi mới lớn

Chuyện là tớ tốt nghiệp thpt tớ bay vào học tiéng cũng đc 2 năm rồi nhma tớ vẫn chưa đi, nhà tớ thúc dục tớ rồi nhìu người hỏi ra hỏi vài làm tớ cũng áp lực lắm, nhma tớ vẫn thi mãi ko đậu. Nhà tớ thì cũng tìm viẹc cho tớ làm tạm been đây để ổn định cs hiện tại,từ lúc tớ bíc kiếm tiền toé chỉ coi nhà nơi để về ko hề đụng tiền bame trừ khu bame cho nhưng lúc nào hỏi đến đi đi chớ ăn bám gia đình miết vậy, tớ vẫn ko hiểu ăn bám chỗ nào. Nhà lúc nào cũng ồn ào làm tớ stresss, bame sống vs nhau k hp suốt ngày cũng cãi nhau, chiện học thì ko đến đâu bây h tớ áp lực ko thở nổi tớ có nên kết thúc cs này 1 cách nhẹ nhàng ko….

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1

1 bình luận

Bạn đang trải qua một giai đoạn rất khó khăn và áp lực. Cảm giác stress, lo âu và suy nghĩ tiêu cực là những dấu hiệu mà nhiều người gặp phải trong hoàn cảnh tương tự. Quan trọng nhất là bạn không đơn độc và có thể tìm kiếm sự giúp đỡ:

Hãy cân nhắc việc trò chuyện với một người mà bạn tin tưởng, như cha mẹ, bạn bè hoặc chuyên gia tâm lý. Họ có thể lắng nghe và giúp bạn tìm ra giải pháp cho những vấn đề mà bạn đang gặp phải. Việc chia sẻ cảm xúc và suy nghĩ của mình có thể giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn. Ngoài ra, hãy thử viết nhật ký để giải tỏa cảm xúc hoặc tham gia vào các hoạt động mà bạn yêu thích để giảm bớt căng thẳng. Nếu cảm giác áp lực và suy nghĩ tiêu cực vẫn tiếp tục, bạn nên tìm đến sự hỗ trợ từ các chuyên gia tâm lý. Họ có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình và đưa ra những phương pháp để cải thiện tình hình. Cuối cùng, hãy nhớ rằng cuộc sống có nhiều cơ hội và bạn có thể tìm thấy con đường của riêng mình. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần thiết.

2 tuần trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!