Áp lực từ phía ba và anh

Bạn đang trải qua một tình huống gia đình rất căng thẳng và khó khăn. Việc chứng kiến ba và anh trai cãi vã, thậm chí đánh nhau, chắc chắn gây ra áp lực lớn cho bạn và mẹ:

Trong tình huống này, bạn có thể thử một số cách sau:

1. Giữ bình tĩnh: Cố gắng giữ bình tĩnh để có thể suy nghĩ và hành động sáng suốt.
2. Lắng nghe: Lắng nghe cả hai bên (ba và anh trai) để hiểu rõ hơn nguyên nhân sâu xa của mâu thuẫn.
3. Tìm người hòa giải: Nếu có thể, tìm một người thân trong gia đình hoặc một người bạn mà cả ba và anh trai đều tin tưởng để làm người hòa giải.
4. Khuyên giải: Nhẹ nhàng khuyên giải cả hai bên, giúp họ hạ bớt cái tôi và nhìn nhận vấn đề một cách khách quan hơn.
5. Tìm đến chuyên gia: Nếu tình hình không cải thiện, bạn có thể tìm đến các chuyên gia tâm lý hoặc tư vấn gia đình để được hỗ trợ. Họ có thể giúp gia đình bạn giải quyết mâu thuẫn một cách hiệu quả. Quan trọng nhất là bạn cần giữ gìn sức khỏe tinh thần của mình trong giai đoạn này. Hãy dành thời gian cho bản thân, chia sẻ với những người bạn tin tưởng và tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết.