Bà bầu và thể thao

📣 Loa loa!!!

Cả nhà ơi!!! Cộng đồng Hello Bacsi xin giới thiệu với cả nhà một chiếc Minigame cực hấp dẫn được tổ chức tại Fanpage Hello Bacsi tặng 10 Voucher mua sắm thả ga Got-it trị giá 50K! Chỉ cần thực hiện 3 bước cực kỳ đơn giản sau:

✅ Bước 1: Quét Mã Qr để vào link trang Zalo Official Account Hello Bacsi trong hình bên dưới.

✅ Bước 2: Nhấn nút "Quan tâm" trang Zalo Official Account Hello Bacsi

✅ Bước 3: Chụp màn hình và gửi ảnh chụp vào link này 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐡𝐞𝐥𝐥𝐨𝐛𝐚𝐜𝐬𝐢/𝐩𝐨𝐬𝐭𝐬/𝐩𝐟𝐛𝐢𝐝𝟎𝐖𝐦𝐯𝐌𝐪𝐕𝟓𝟑𝐮𝐂𝐢𝟒𝟔𝐂𝐌𝟖𝐀𝐟𝐰𝐡𝐙𝐠𝐇𝐟𝐘𝐜𝐦𝐖𝐮𝐉𝐄𝟐𝐳𝐡𝐛𝟒𝟕𝐙𝟖𝐩𝐱𝟓𝐂𝐌𝐘𝐅𝐯𝐭𝐯𝐏𝐂𝐢𝐭𝐕𝐅𝐖𝐪𝐜𝟖𝐛𝐛𝟓𝐤𝟒𝐥 (Bạn vui lòng copy đường link này ra web để tải ảnh lên bài đăng)

🏆 TẶNG 10 E-VOUCHER 50.000 đồng mua sắm sàn

Chào cả nhà yêu!

Cùng Hello Bacsi trải nghiệm chức năng gửi bản tin sức khoẻ mới nhất nào!. Đây là một cách tuyệt vời để mẹ cập nhật những thông tin y tế, bí quyết chăm sóc sức khỏe, kiến thức về dinh dưỡng, và các thông tin y học mới nhất từ các chuyên gia uy tín.

🔎Tại sao mẹ cần đăng ký ngay?

✅ Cập nhật kiến thức về các bệnh lý thường gặp và cách phòng tránh.

✅ Hiểu rõ hơn về các vấn đề sức khỏe phụ nữ và cách chăm sóc bản thân hiệu quả.

✅ Nhận thông tin về tình trạng sức khỏe cộng đồng và các biện pháp phòng dịch.

💢 Chăm sóc sức khỏe là một phần quan trọng trong cuộc sống, nhận thông tin sức khoẻ từ Hello Bacsi sẽ giúp mẹ có thêm kiến thức và hiểu biết để bảo vệ sức khỏe không những cho mình mà cho cả gia đình một cách tốt nhất.

Nhận ngay

Chỉ số cân nặng thai nhi là một trong những chỉ số phản ánh rõ nét nhất về sự phát triển và sức khỏe của bé. Bảng cân nặng chuẩn của thai nhi theo tuần tuổi mới nhất từ WHO dưới đây sẽ phần nào giúp bạn có cơ sở trong việc đánh giá và theo dõi sự phát triển của bé. Từ đó sẽ có những điều chỉnh trong chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để bé có sự phát triển tốt nhất.

Là một cá thể riêng biệt, mỗi thai nhi sẽ có một tốc độ phát triển khác nhau. Cân nặng thai nhi trung bình nếu đủ tháng khi sinh thường là 3,5 kg và chiều dài trung bình đạt khoảng 51,2 cm (tính từ đầu tới chân). Do đó, việc căn cứ vào mức chiều dài và cân nặng thai nhi chuẩn sẽ giúp mẹ bầu phần nào đánh giá được thai có phát triển tốt hay không.

Bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi chuẩn nhất từ WHO

Ngoài các vấn đề thai kỳ thì việc theo dõi cân nặng thai nhi theo tuần tuổi hay cụ thể cân nặng thai nhi bé trai, cân nặng thai nhi bé gái… cũng là mối quan tâm thường trực của các mẹ bầu.

✌️ Cả nhà ơi!

🎉 Hello Bacsi nay đã ra mắt ứng dụng “Hello Bacsi” được tích hợp tất cả các tính năng trong-1-ứng-dụng đấy! 👉 Tải ngay TẠI ĐÂY

Với các tính năng độc quyền trong ứng dụng 👇🏻

📲 Truy cập miễn phí và không giới hạn vào nội dung cao cấp (bao gồm tải miễn phí sách điện tử hiếm, trắc nghiệm về sức khỏe, cẩm nang sức khỏe, thư viện các bài viết với nhiều chủ đề độc quyền từ Hello Bacsi...).

📲 Sử dụng miễn phí các công cụ và nội dung sức khỏe được tối ưu dành riêng mỗi người - một ứng dụng sức khỏe được cá nhân hóa.

📲 Tìm kiếm và lưu trữ thông tin bệnh viện, bác sĩ để sử dụng sau này. Đặt lịch hẹn nhanh chóng cho tư vấn tại chỗ hoặc qua video.

📲 Trợ lý sức khỏe Hello Bacsi AI - 24/7 hỗ trợ chăm s

🎉Cả nhà yêu ơi!

👩‍⚕️ Vấn đề sức khoẻ luôn là mối quan tâm hàng đầu của chúng ta? Vậy làm sao có thể cập nhật những thông tin sức khoẻ hữu ích và chính xác?

👉 Đăng ký nhận Bản tin sức khoẻ cá nhân hoá ngay TẠI ĐÂY, để là người đầu tiên sở hữu trong tay thông tin chăm sóc sức khoẻ của riêng bạn nhé!

🔍 Tại sao bạn nên đăng ký?

• Nội dung được cá nhân hoá: Mỗi người sẽ có nhu cầu sức khỏe khác nhau. Bằng việc nhấn ĐĂNG KÝ bạn sẽ chỉ nhận những thông tin mà bạn đang quan tâm dựa trên lối sống và tình trạng sức khỏe của riêng bạn.

• Tham vấn

Bạn đọc hỏi:

Thưa bác sĩ em nay 32 tuổi đang có bầu lần thứ 3, bầu được gần 5 tháng nhưng em cảm thấy đau âm ỉ và đôi lúc đau nhiều khó chịu ở vùng khớp háng và mu.ngồi cũng thấy đâu phần mông .Mong bác sĩ tư vấn hộ em ạ. 2 lần trước em bầu ko thấy có hiện tượng đau như này ạ .

Bác sĩ trả lời:

Chào bạn,

Trong quá trình mang thai, sự thay đổi nội tiết tố làm cho các khớp chậu hông, khớp mu giãn ra một chút. Điều này giúp cơ thể mẹ chuẩn bị để chào đón em bé sau này, điều này cũng dẫn đến đau các khớp. Mặt khác, sự phát triển thai quý II rất nhanh, vì vậy huy động nguồn lực canxi từ mẹ, trong khi cung cấp đường ăn uống không đủ, Canxi sẽ được huy động từ xương, điều này gây loãng xương và gây triệu chứng đau khớp. Mang thai lớn và trọng lượng cơ thể mẹ tăng lên cũng gây áp lực lên khớp và cơ, và cũng gây đau cơ.

Để cải thiện tình trạng trên, mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ vitamin D và canxi, cũng như thư