Bà bầu và thể thao

💬 Thời khắc chuyển giao đang đến thật gần! Năm cũ khép lại, chào đón năm năm mới với những khởi đầu mới đầy hứa hẹn. Cộng đồng Hello Bacsi xin gửi đến tất cả các bạn lời chúc đầu năm tràn ngập yêu thương:

🌟 Sức khỏe dồi dào

🌟 Hạnh phúc viên mãn

🌟 Thành công bứt phá

❤️ Trong suốt năm qua, sự gắn bó của các bạn chính là nguồn cảm hứng lớn lao giúp cộng đồng ngày càng phát triển hơn. Cảm ơn bạn đã cùng nhau tạo nên một cộng đồng ý nghĩa, nơi mọi người trao đi sự quan tâm và nhận lại những giá trị tuyệt vời.

🎉 Cùng bắt đầu năm Ất Tỵ 2025 với nhiều điều mới mẻ:

• Trò chuyện với bác sĩ trực tuyến hoàn toàn miễn phí
• Đặt câu hỏi và nhận những lời khuyên hữu ích nhất

📢 Tham gia ngay để biến năm mới thành hành trình tuyệt vời nhất của bạn cùng

Chào cả nhà,

Nhằm tạo điều kiện giúp cho các câu hỏi của các bạn gửi đến bác sĩ được tư vấn đầy đủ thông tin nhất, Admin có những chia sẻ về hướng dẫn đặt câu hỏi như sau:

Chọn đúng cộng đồng đặt câu hỏi

Mỗi cộng đồng sẽ có những chuyên gia/ bác sĩ chuyên khoa tư vấn riêng, vì thế bạn vui lòng chọn đúng cộng đồng để tạo câu hỏi mà bạn đang thắc mắc.

Mô tả chi tiết thông tin vấn đề muốn hỏi

Tạo câu hỏi liệt kê đầy đủ thông tin/ vấn đề như: thời gian, triệu chứng, tiền sử bệnh, hình ảnh,... (Ví dụ: tuổi, thời gian bắt đầu triệu chứng, biểu hiện hay điều khiến bạn đang lo lắng nhất, câu hỏi… ), càng cụ thể bác sĩ có thể dễ dàng tư vấn chi tiết và đúng với thắc mắc của bạn nhất.

>> Tham khảo câu hỏi được bác sĩ tư vấn:

Thai 12 tuần biết trai hay gái chưa? Cùng tìm hiểu phương pháp để biết giới tính thai nhi ở tuần 12 với mình nhé

Ở tuần 12 của thai kỳ, bác sĩ có thể dự đoán giới tính thai nhi qua siêu âm, nhưng độ chính xác chưa cao vì cơ quan sinh dục của bé chưa phát triển rõ ràng. Thông thường, từ tuần 16–20, siêu âm mới có kết quả chính xác hơn (~85–95%).

Ngoài ra còn phương pháp khác có thể xác định giới tính sớm hơn. Các mẹ cùng tìm hiểu nhé

Các phương pháp xác định giới tính thai nhi

Siêu âm 🏥 (Từ tuần 16–20, chính xác ~90%)

• Ở tuần 12, bác sĩ có thể dự đoán nhưng có thể nhầm vì bé còn nhỏ.
• Từ tuần 16–20, cơ quan sinh dục phát triển rõ hơn, giúp xác định giới tính chính xác hơn.

Xét nghiệm máu NIPT 💉 (Từ tuần 10, chính xác >99%)

• Phân tích ADN thai nhi trong máu mẹ, có thể biết giới tính sớm và phát hiện bất thường nhiễm sắc thể.
• Đây là phương pháp an to

Tập luyện thể thao là hoạt động được khuyến khích trong thai kỳ để mẹ bầu và em bé khoẻ mạnh. Bên cạnh đó chạy bộ là hoạt động thể dục an toàn ngoại trừ trường hợp không nên chạy nhảy quá mạnh. Bài viết này sẽ cùng bạn tìm hiểu việc chạy nhảy có làm sảy thai không và các lưu ý khi tập luyện để phù hợp với mẹ bầu nhé!

Chạy nhảy có làm sảy thai hay không?

Vận động bao nhiêu là đủ? Chạy nhảy nhiều có làm sảy thai hay không? Để trả lời câu hỏi này thì cần xét nhiều yếu tố. Trước tiên là thời gian:

• Thời gian đầu khoảng 7-14 ngày sau thụ tinh, hợp tử đang di chuyển vào tử cung để làm tổ nên chưa ổn định. Vận động mạnh có thể tăng nguy cơ sảy thai.
• Sau khi bào thai đã làm tổ ổn định trong tử cung thì nguy cơ sảy thai do vận động mà cụ thể là chạy nhảy sẽ giảm đáng kể.

Không phải trường hợp vận động mạnh nào cũng gây sảy thai. Nguy cơ sảy thai phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa của mẹ, tình trạng sức khỏe, tiền sử bệnh… Chạy nhả