Bà bầu và thể thao

Mang thai là hành trình thiêng liêng nhưng cũng đầy thử thách với phái nữ. Bên cạnh những niềm vui háo hức, các mẹ bầu cũng thường đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó điển hình là táo bón. Táo bón khi mang thai không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng sinh hoạt mà còn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Hiểu được điều này với chủ đề "Bầu bí táo bón nên ăn gì" sẽ giúp các mẹ bầu có thêm kiến thức và bí quyết hữu ích để chiến thắng "kẻ thù" táo bón.

1. Táo bón khi mang thai - Nỗi ám ảnh dai dẳng

Táo bón là tình trạng đại tiện khó khăn, phân rắn, khô, khiến mẹ bầu phải rặn mạnh, thậm chí có thể chảy máu. Theo thống kê, hơn 50% phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng này, thường xuất hiện từ tam cá nguyệt thứ 2 và kéo dài đến hết thai kỳ.

Nguyên nhân chính gây táo bón khi mang thai bao gồm:

• Thay đổi nội tiết

Cả nhà yêu ơi!

💕 Loa Loa đã có kết quả Minigame "Bé Vui Hè - Tặng Phao Bơi" đã khép lại rồi! Admin xin phép chúc mừng 20 thành viên mới may mắn nhất đủ điều kiện được nhận Phao Bơi Vịt trong suốt nhé!

Danh sách thành viên trúng thưởng:

1 Tuấn Khang tuankhang***@gmail.com

2 le levan leleva***@gmail.com

3 hoa kim hoa18***@gmail.com

4 Trần Thị Giang gtrant***@gmail.com

5 mai hoanghoa hoanghoam***@gmail.com

6 Minh An Nguyen minhan***@gmail.com

7 ha huyen huyenh***@gmail.com

8 mai ngoc mngoc***@gmail.com

9 Bích Ngọc bichngocbui***@gmail.com

10 Vũ Thị Bích Hường hvuthib***@gmail.com

11 khue minh minhkhue***@gmail.com

12 anh minh anhm***@gmail.com

13 Anh Kim tuongvi1***@gmail.com

14 thảo tạ thị phương ttathiphuo***@gmail.com

15 mến chu chuthime***@gmail.com

16 Nguyen Hoa hoah1***@gmail.com

17

Chúc mừng bạn đã hoàn thành thành công bước quan trọng trong hành trình "vượt cạn" - chuyển phôi. Giai đoạn sau chuyển phôi là khoảng thời gian vô cùng nhạy cảm, đòi hỏi sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt để phôi thai có thể làm tổ và phát triển khỏe mạnh. Một trong những thắc mắc phổ biến của nhiều chị em trong giai đoạn này là "Sau chuyển phôi có nên ngồi nhiều không?". Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn câu trả lời chính xác và đầy đủ nhất, cùng với những bí quyết "vàng" để gia tăng cơ hội thành công cho hành trình "vượt cạn" của bạn.

1. Tại sao nên hạn chế ngồi nhiều sau chuyển phôi?

• Ảnh hưởng đến lưu thông máu: Ngồi nhiều có thể làm giảm lưu thông máu đến tử cung, nơi phôi thai đang làm tổ. Điều này có thể ảnh hưởng đến việc cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho phôi, từ đó làm giảm khả năng làm tổ và phát triển của phôi.
• Gây co thắt tử cung: Ngồi nhiều,

U xơ tử cung là những khối u lành tính phát triển trong tử cung của phụ nữ. Đây là một bệnh lý phụ khoa phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 20-30% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. U xơ tử cung có nguy hiểm không là thắc mắc của nhiều chị em khi được chẩn đoán mắc bệnh lý này. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về mức độ nguy hiểm, biến chứng và cách điều trị u xơ tử cung.

1. Mức độ nguy hiểm của u xơ tử cung:

Hầu hết u xơ tử cung đều lành tính và không gây nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong một số trường hợp hiếm gặp, u xơ tử cung có thể biến chứng thành ung thư tử cung. Tỷ lệ ung thư tử cung do u xơ tử cung gây ra chỉ khoảng 0.2%.

2. Biến chứng của u xơ tử cung:

Mặc dù hiếm gặp, u xơ tử cung có thể dẫn đến một số biến chứng như:

Bạn đang mong chờ tin vui làm mẹ? Xét nghiệm máu có thai là "cánh cửa" hé mở niềm hy vọng mang thai chính xác và tiện lợi. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về xét nghiệm máu có thai, giúp bạn hiểu rõ hơn về quy trình, cách thức thực hiện và những lưu ý quan trọng.

1. Xét nghiệm máu có thai là gì?

Xét nghiệm máu có thai, hay còn gọi là xét nghiệm beta HCG (Human Chorionic Gonadotropin), là phương pháp kiểm tra nồng độ hormone HCG trong máu của phụ nữ. Hormone HCG được sản xuất bởi nhau thai ngay sau khi thụ thai và tăng nhanh trong những tuần đầu của thai kỳ. Do đó, xét nghiệm máu có thai có thể phát hiện mang thai sớm và chính xác hơn so với xét nghiệm nước tiểu.

2. Khi nào nên thực hiện xét nghiệm máu có thai?

Bạn có thể thực hiện xét nghiệm máu có thai bất cứ lúc nào sau khi nghi ngờ mình đã mang thai. Tuy nhiên, để có kết quả chính xác nh

Mang thai ngoài tử cung là tình trạng thai không làm tổ trong buồng trứng mà bám ở vị trí khác, thường là vòi tử cung. Đây là tình trạng nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của người phụ nữ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Nhiều phụ nữ khi nghi ngờ mang thai ngoài tử cung thường sử dụng que thử thai để kiểm tra. Vậy, mang thai ngoài tử cung thử que có lên vạch không? Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc này và cung cấp thông tin về dấu hiệu cảnh báo mang thai ngoài tử cung để bạn có thể nhận biết và đến gặp bác sĩ sớm nhất có thể.

1. Mang thai ngoài tử cung thử que có lên vạch không?

Câu trả lời là CÓ, que thử thai vẫn có thể lên vạch khi bạn mang thai ngoài tử cung. Que thử thai hoạt động dựa trên việc phát hiện hormone hCG (human chorionic gonadotropin) trong nước tiểu. Hormone này được sản xuất bởi nhau thai sau khi thụ thai và n

Dứa là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon, chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều chị em mang thai băn khoăn liệu bà bầu ăn dứa được không? Bài viết này sẽ giải mã thắc mắc này, đồng thời cung cấp thông tin về lợi ích và lưu ý quan trọng khi bà bầu ăn dứa.

1. Bà bầu ăn dứa được không?

Câu trả lời là CÓ, bà bầu hoàn toàn có thể ăn dứa. Dứa chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi như:

• Vitamin C: Tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể hấp thu sắt tốt hơn.
• Vitamin B6: Hỗ trợ phát triển hệ thần kinh của thai nhi, giảm nguy cơ nghén sớm.
• Mangan: Giúp hình thành xương, răng chắc khỏe cho bé.
• Chất xơ: Hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.
• Chất chống oxy hóa: Bảo vệ tế bào khỏi gốc tự do, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư.

Chào các mẹ bầu!

Hôm nay, mình muốn chia sẻ với các mẹ về một "kẻ thù" thầm lặng trong thai kỳ, đó là nhau tiền đạo. Nghe tên có vẻ "ghê gớm", nhưng thực ra nếu hiểu rõ và biết cách phòng ngừa, mẹ hoàn toàn có thể bảo vệ sức khỏe của bản thân và bé yêu.

Vậy, nhau tiền đạo là gì nhỉ?

Hãy tưởng tượng nhau thai như một chiếc "nệm" êm ái cho bé bám víu trong suốt thai kỳ. Nhau tiền đạo xảy ra khi chiếc "nệm" này bám sai chỗ, che một phần hoặc toàn bộ "cửa ra" của tử cung. Biến chứng này có thể dẫn đến nhiều nguy cơ như chảy máu, sinh non, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng của mẹ và bé.

Vậy, nguyên nhân do đâu?

Có nhiều yếu tố có thể khiến nhau thai "bám sai chỗ", bao gồm:

• Nhiều thai, thai to, nhau thai to: "Ngôi nhà" chật chội, bé và nhau thai cũng "tranh giành" chỗ.
• Tử cung có dị tật: "Ngôi nhà" bị méo mó, nhau

Chào các mẹ tương lai!

Việc mong con mà mãi chưa thấy "động tĩnh" gì quả là khiến các mẹ sốt ruột phải không nào? Hiểu được tâm lý đó, hôm nay mình sẽ chia sẻ 7 dấu hiệu "bật mí" khả năng khó có thai để các mẹ có thể chủ động theo dõi sức khỏe sinh sản và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế kịp thời nếu cần thiết. ❤️

1. "Bạn dâu" đến muộn hay đi sớm: Chu kỳ kinh nguyệt thất thường, thường xuyên "đến chơi" sớm hay trễ hẹn, hoặc thậm chí "mất tích" cả vài tháng có thể là dấu hiệu của vấn đề về buồng trứng, rụng trứng hoặc rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.

2. Vùng "tam giác Bermuda": Cơn đau nhức âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng chậu có thể là dấu hiệu của các bệnh lý phụ khoa như u nang buồng trứng, viêm tắc ống dẫn trứng, endometriosis, ảnh hưởng đến khả năng di chuyển của trứng và tinh trùng.

3. "Cô bé" tiết dịch bất thường: Dịch âm đạo có màu sắc, mùi hôi hoặc kết cấu khác thường có thể

Nhãn là loại trái cây quen thuộc, được nhiều người yêu thích bởi vị ngọt thanh, mọng nước và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu băn khoăn liệu ăn nhãn có tốt cho thai nhi hay không? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về vấn đề này.

1. Lợi ích khi ăn nhãn đối với mẹ bầu:

• Bổ sung vitamin và khoáng chất: Nhãn chứa nhiều vitamin C, B1, B6, kali, magie, photpho... cần thiết cho sức khỏe của mẹ và bé.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin C trong nhãn giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân gây bệnh cho mẹ bầu.
• Cải thiện tâm trạng: Nhãn có tác dụng an thần, giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng cho mẹ bầu.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ trong nhãn giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón cho mẹ bầu.
• Giúp ngủ ngon: Nhãn có tác dụng an thần, giúp mẹ bầu dễ ngủ và ngủ sâu