Giai đoạn mẹ bầu ở cữ rất quan trọng và chế độ ăn uống của mẹ cũng phải chú trọng, không phải ăn loại thức ăn nào cũng được vì nó vừa ảnh hưởng đến sự hồi phục sức khỏe cho người mẹ và sự tiết sữa cho con bú. Cho con bú ăn rau muống được không? là thắc mắc của không ít mẹ sau sinh.
Rau muống cũng là một loại rau quen thuộc với nhiều gia đình Việt và chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho cơ thể. Không chỉ thế ăn rau muống còn giúp ngăn ngừa tiểu đường, điều trị thiếu máu, tốt cho tim mạch và tăng cường hệ thống miễn dịch.
Cho con bú ăn rau muống được không?
Rau muống có nhiều tác dụng là vậy, nhưng trên thực tế vẫn còn rất nhiều mẹ lo ngại về việc sau sinh ăn rau muống được không. Đặc biệt là các mẹ sinh mổ, rau muống được cho là có thể gây nên sẹo lồi thâm ở vết mổ. Vậy thực hư việc này thế nào?
Ăn rau muống gây sẹo lồi là quan niệm dân gian truyền lại. Trên thực tế thì chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh ăn rau muống g