Thực phẩm chức năng

Tôi bị gãy xương có nên uống đông trùng hạ thảo Hàn Quốc ko

Bác sĩ ơi e mới phát hiện có nắng ở ngực a thì nên uống loại vitamin tổng hợp nào ạ ?

Đái tháo đường và đang bị suy thận thì có uống tinh bột nghênghệ đc k

Bác sĩ ơi, em lỡ nuốt vitamin C vào ban đêm và bây h cảm thấy buồn nôn và như có thứ gì đó kẹt ngay hong, cũng ko thể ngủ dc, bác cho em cách khắc phục với ạ

Xin hỏi Bs : Tôi bị u tuyến giáp ác tính đã cắt bỏ toàn bộ tuyến giáp và xạ trị trong 2 năm. Đã khỏi hoàn toàn. Vậy tôi có thể dùng các loại tpcn hổ trợ nội tiết như Sâm Angelagold hoặc Sâm tố nữ được không ạ ?! Xin cảm ơn Bs ạ!

uống vitamin tổng hợp còn uống thêm dầu cá và d3k2 có được ko a.

Có 15 loại thực phẩm giàu vitamin B tốt cho sức khỏe mà bạn hoàn toàn có thể dễ dàng tìm thấy trong bữa ăn hàng ngày:

1. Cá hồi
2. Rau lá xanh
3. Gan, nội tạng
4. Trứng
5. Sữa
6. Thịt bò
7. Hàu
8. Cây họ đậu
9. Thịt gà
10. Sữa chua
11. Nấm men
12. Thịt lợn
13. Ngũ cốc
14. Cá hồi
15. Hạt hướng dương

Vitamin B có 8 loại, mỗi loại đều có những chức năng riêng biệt, cơ bản nhất là sản sinh năng lượng và tạo ra các phân tử quan trọng trong tế bào. Bạn có thể bổ sung vitamin B qua thực phẩm hàng ngày. Ngoài B12, cơ thể không thể lưu trữ các vitamin B này trong thời gian dài, vì vậy bạn phải bổ sung thường xuyên thông qua thực phẩm. Hy vọng thông tin trên đây sẽ giúp ích cho các bạn!

Mẹ em có u lành tuyến giáp, gout với viêm đường tiết niệu thì uống omega 3 có ảnh hưởng gì ko ạ

Em làm văn phòng, mỗi ngày dành 15-20 tập các bài kháng lực tại nhà có sử dụng creatine được không ạ