Mách bạn những bí quyết giúp kiểm soát bệnh hen suyễn khi nấu ăn

Đây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui lòng đọc thêm tại đây.

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Update Date 15/11/2019
Chia sẻ ngay!

Nhiều người không biết rằng những hành động tưởng chừng như vô hại trong khi chuẩn bị bữa ăn cũng có thể kích thích bệnh hen suyễn bộc phát.

Bước đầu tiên trong việc nấu ăn khi gia đình có người bị hen suyễn là nhận biết nguy hại tiềm ẩn trong căn bếp. Vậy những yếu tố đó là gì và cách nào giúp giảm thiểu tác hại của chúng? Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

Giảm thiểu khói

Chìa khóa giải pháp khi nấu ăn cho người bị bệnh hen suyễn là phải hạn chế thấp nhất khói bếp. Mọi vật liệu cháy tạo ra bụi đều có thể làm khởi phát các triệu chứng về đường hô hấp bao gồm hen suyễn. Những hạt bụi được sinh ra bởi quá trình nấu nướng nhỏ đến mức có thể dễ dàng thâm nhập vào đường hô hấp và vào phổi.

Nấu ăn trên bếp gas

Khói sinh ra từ quá trình chế biến thực phẩm không phải là vấn đề duy nhất gây bộc phát hen suyễn. Hơi khí từ bếp gas cũng trở thành mối quan ngại vì đây có thể trở thành yếu tố tiềm năng kích thích cơn hen.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những trẻ em sống trong gia đình có sử dụng bếp gas dường như sẽ gặp nhiều triệu chứng của hen suyễn hơn so với số còn lại. Bạn có thể cân nhắc đến việc chuyển sang dùng bếp điện để hạn chế những tác hại do khí gas gây ra.

Hệ thống thông khí 

Một yếu tố quan trọng khi nấu ăn nếu nhà có người bị hen suyễn là sự thông thoáng của bếp. Hãy chắc chắn rằng nhà bạn có hệ thống thông khí, chẳng hạn như máy hút khí để khử khói. Thêm vào đó, việc mở cửa sổ hoặc bật quạt gió trong quá trình nấu ăn sẽ giúp khói bay ra nhanh và dễ dàng hơn.

Tránh nguồn nhiên liệu thải khói

Các bác sĩ đã đưa ra lời khuyên rằng hãy tránh các phương pháp nấu ăn ảnh hưởng xấu đến việc kiểm soát bệnh hen suyễn như nướng, quay. Than, gỗ hay bất cứ nguồn nhiên liệu sinh ra khói nào cũng có thể kích thích cơn hen. Cách tốt nhất để phòng ngừa là hãy hạn chế tham gia những hoạt động nấu ăn có nhiều khói, chẳng hạn như nướng thịt ngoài trời.

Các cách thức nấu ăn lành mạnh khi bị bệnh hen suyễn

Đừng lo lắng nếu bạn không thể thay đổi phương thức nấu ăn từ bếp gas sang bếp điện hoàn toàn. Có những cách an toàn hơn để chuẩn bị bữa ăn nóng sốt, chẳng hạn như lò nướng bằng điện hoặc lò vi sóng để tránh khói phát ra.

Với những gợi ý trên, hy vọng bạn có thể thay đổi trong việc nấu nướng để giảm thiểu những yếu tố gây bộc phát hen suyễn. Ngoài ra, bạn có thể trang bị những loại thuốc có tác dụng nhanh cũng như các thiết bị hỗ trợ hô hấp như máy xông mũi họng tại nhà để chủ động hơn trong việc làm dịu khi cơn hen bộc phát.

Một gợi ý cho bạn là dòng máy xông mũi họng nén khí của OMRON như máy xông mũi họng nén khí NE-C801, với thiết kế gọn gàng và hiệu suất lớn sẽ đáp ứng những nhu cầu cần thiết của người dùng. Thiết bị này giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh bằng cách chuyển đổi thuốc từ dạng lỏng sang dạng hơi để thuốc có thể dễ dàng đi trực tiếp vào đường hô hấp.

Máy xông mũi họng OMRON NE-C801

Máy xông mũi họng nén khí OMRON là thương hiệu duy nhất trên thị trường được Hội hô hấp Việt Nam KHUYÊN DÙNG.

Bạn có thể tham khảo và mua sản phẩm tại đây!

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Bị hen suyễn có nguy cơ biến chứng coronavirus cao hơn

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, người bị hen suyễn có nguy cơ biến chứng coronavirus cao hơn, bên cạnh người mắc tiểu đường và bệnh lý tim mạch.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngà Trương
Coronavirus, COVID-19 08/04/2020

8 lý do khiến cơn ho kéo dài của bạn không được cải thiện

Các cơn ho kéo dài sẽ khiến bạn vô cùng khó chịu và lo lắng. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm cả vấn đề bệnh lý.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyen
Coronavirus, COVID-19 04/04/2020

Ảnh hưởng của Covid-19 đối với người bị hen suyễn

Người bị hen suyễn cần đặc biệt cẩn trọng trong mùa dịch Covid-19, bởi họ có thể có các triệu chứng nặng nề nhất khi bị nhiễm virus corona.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyen
Coronavirus, COVID-19 03/04/2020

Levalbuterol

Levalbuterol được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị thở khò khè và khó thở do các vấn đề về hô hấp (hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính).

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Tố Quyên

Bạn có thể quan tâm

Co thắt phế quản

Co thắt phế quản: Nguyên nhân phổ biến gây căng tức ngực

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyen
Ngày đăng 28/05/2020
thuốc combivent

Combivent

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 22/05/2020
Cổ họng nhiều chất nhầy

Cổ họng nhiều chất nhầy: Nguyên nhân do đâu?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyen
Ngày đăng 28/04/2020

Hô hấp ký

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 22/04/2020