Loãng xương

Khi bước vào tuổi 40 trung niên, cơ thể chúng ta bắt đầu lão hóa trong đó có cả xương. Để tăng cường sức khỏe xương, ngăn ngừa loãng xương, gãy xương, bạn nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng một số loại sữa tốt cho xương khớp người trung niên.  Vậy những loại sữa […]

Bạn nghĩ chỉ trẻ nhỏ mới cần bổ sung canxi? Thực tế canxi là khoáng chất cần thiết cho hệ cơ xương khớp, tim và thần kinh mà cơ thể không thể tự tổng hợp. Vì vậy, dù bạn ở độ tuổi nào cũng cần bổ sung đầy đủ canxi theo nhu cầu cơ thể. […]

Loãng xương là bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp nhất ở những người lớn tuổi, đặc biệt là ở phụ nữ [1]. Các nhiều cách để ngăn ngừa loãng xương ở người lớn tuổi, trong đó, bổ sung vitamin D đúng cách là một trong những giải pháp hiệu […]

Canxi là một trong khoáng chất cần thiết cho sự hình thành, phát triển và duy trì hoạt động của các tổ chức, cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là hệ cơ xương khớp. Cơ thể chúng ta sử dụng canxi nhưng lại không tự tổng hợp được mà phải nhận từ bên ngoài […]

Bệnh loãng xương có nguy hiểm không vốn chỉ được mọi người quan tâm sau khi được chẩn đoán bệnh. Trong khi đó, có rất nhiều người bị loãng xương âm thầm trong nhiều năm mà không hay biết mà phải đợi tới khi có biến chứng. Lúc này, khả năng vận động, vóc dáng […]

Triệu chứng loãng xương thường không biểu hiện rõ ràng cho đến khi bạn cảm thấy đau đớn và bị gãy xương. Nếu được phát hiện và điều trị càng sớm thì nguy cơ gãy xương về sau càng giảm đi.  Mời bạn cùng Hello Bacsi khám phá triệu chứng bệnh loãng xương và cách phòng […]

Sữa chống loãng xương được xem là nguồn bổ sung canxi và vitamin D cần thiết, góp phần xây dựng hệ xương chắc khỏe và rất tốt cho người bị loãng xương. Vậy, những khoáng chất này có vai trò cụ thể với xương như thế nào, bị loãng xương nên uống sữa gì và […]

Ngoài các phương pháp điều trị loãng xương được chỉ định, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị. Vậy người bị loãng xương nên ăn gì? Đâu là những thực phẩm giúp xương nhanh tái tạo và phục hồi các tổn thương? Loãng xương là hiện […]

Loãng xương làm suy yếu và khiến xương dễ bị gãy một cách đột ngột. Bệnh thường tiến triển mà không có bất kỳ triệu chứng nào nên tới khi phát hiện, hầu hết bệnh nhân đều phải sử dụng thuốc điều trị. Vậy, bị loãng xương uống thuốc gì? Cách sử dụng thuốc và […]

Định nghĩa Bệnh loãng xương là gì? Bệnh loãng xương, hay còn gọi là bệnh giòn xương hoặc xốp xương, là hiện tượng xương liên tục mỏng dần và mật độ chất trong xương ngày càng thưa dần, điều này khiến xương giòn hơn, dễ tổn thương và dễ bị gãy dù chỉ bị chấn thương nhẹ. […]