3. Sử dụng viên uống bổ sung chức năng vitamin D [3]

Để đảm bảo nhận được đủ vitamin D mà cơ thể cần để phòng ngừa loãng xương, phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh có thể cân nhắc sử dụng viên uống bổ sung vitamin D [3]. Bởi viên uống bổ sung có thể cung cấp 1,000 IU vitamin D3 nhằm đảm bảo cung cấp đủ lượng vitamin D cần thiết hàng ngày cho phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh.
Thông thường, viên uống bổ sung vitamin D tồn tại dưới 2 dạng là vitamin D2 (ergocalciferol) và vitamin D3 (cholecalciferol). Tuy nhiên, theo kết quả của nhiều nghiên cứu, vitamin D3 sẽ làm tăng lượng vitamin D trong máu nhiều hơn và tồn tại bền vững hơn so với vitamin D2. Do đó, bạn nên ưu tiên sử dụng viên uống bổ sung tồn tại dưới dạng vitamin D3.
Ngoài ra, tuy cơ thể cần vitamin D để hấp thụ canxi nhưng bạn hoàn toàn không cần phải uống viên bổ sung vitamin D cùng lúc với viên bổ sung canxi [3, 13]. Bên cạnh đó, để đảm bảo an toàn, trước khi sử dụng thêm viên uống bổ sung vitamin D, hãy kiểm tra xem liệu bạn có đang sử dụng bất kỳ viên uống bổ sung hoặc thuốc có chứa vitamin D hay không [3]. Song song đó, bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nhé!
Hy vọng qua những chia sẻ trên, Hello Bacsi đã giúp bạn hiểu hơn về tình trạng loãng xương ở phụ nữ mãn kinh. Nếu bạn đang sắp bước vào giai đoạn này, hãy chủ động bổ sung vitamin D để tránh được căn bệnh “âm thầm” này trước khi nó đe dọa đến cuộc sống chúng ta nhé!
Giới thiệu sản phẩm:
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nat D 1000
Công dụng: Bổ sung vitamin D3 giúp tăng cường hấp thu canxi hỗ trợ xương chắc khỏe.
Đối tượng sử dụng:
- Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi bị thiếu vitamin D3.
- Người có nguy cơ loãng xương, gãy xương do cơ thể hấp thu canxi kém
Cách dùng: Uống 1 viên / ngày sau bữa ăn sáng hoặc theo chỉ dẫn của nhân viên y tế
Sản phẩm được sản xuất và nhập khẩu từ Úc
Thông tin cảnh báo: Không dùng cho trẻ em, phụ nữ có thai hoặc cho con bú, bệnh nhân tăng canxi huyết hoặc nhiễm độc vitamin D. Thận trọng khi bổ sung vitamin D cho bệnh nhân đang dùng Digoxin hay glycosid tim. Dùng đồng thời thiazide và vitamin D (ở liều có tác dụng dược lý) có thể gây tăng canxi huyết trong một số trường hợp.
Nhà sản xuất: MEGA LIFESCIENCES (AUSTRALIA) PTY. LTD. 60, National Avenue, Pakenham, Victoria 3810, Úc. Tổ chức chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm: VPĐD MEGA LIFESCIENCES PUBLIC COMPANY LIMITED TẠI TP. HCM. Phòng 5.12A, tầng 5, số 364 đường Cộng Hòa, P. 13, Q. Tân Bình, TP. HCM.
Doanh nghiệp nhập khẩu và phân phối: CÔNG TY TNHH MEGA LIFESCIENCES (Việt Nam). Tòa nhà E-Town, số 364 đường Cộng Hòa, phường 13, quận Tân Bình, thành phố Hồ Chí Minh.
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người quá mẫn với bất cứ thành phần nào của sản phẩm.

Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!