Đau cơ xương khớp

Mặc dù nguyên nhân dẫn đến chuột rút chưa được xác định rõ nhưng thiếu chất, mất nước và cân bằng điện giải được cho là một số tác nhân dẫn đến chuột rút. Vì thế, nhiều người quan tâm không biết bị chuột rút thiếu chất gì và bị chuột rút nên ăn gì […]

Đau khớp vai ngày nay không chỉ là một dạng lão hóa khớp ở người già mà đã ngày càng trẻ hóa. Người trẻ thường xuyên ngồi làm việc trước máy tính hay mang vác nặng đều có nguy cơ bị đau khớp vai. Vì thế các bài tập yoga chữa đau khớp vai nhanh […]

Bong gân cổ chân (hay bong gân ở khu vực mắt cá chân) là tình trạng gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và đi lại. Vì thế nhiều người quan tâm rằng bong gân cổ chân bao lâu thì khỏi và nên làm gì để nhanh bình phục? Hãy cùng Hello Bacsi theo dõi […]

Hiện tượng đau cơ bụng sau khi tập thể dục có thể do căng cơ bụng quá mức. Ngoài sử dụng quá mức cơ bụng khiến chúng bị căng đau, cũng có nhiều nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng này. Nếu bạn muốn khắc phục hiệu quả, quan trọng nhất là phải xác định […]

Đau cơ liên sườn là cơn đau gây ra do căng cơ liên sườn. Đau cơ liên sườn do căng cơ chiếm đến gần một nửa số trường hợp đau cơ thành ngực. Vậy cơ liên sườn là gì? Đau cơ liên sườn xuất phát từ đâu và điều trị như thế nào? Cùng Hello […]

Đau xương khớp là một trong các bệnh lý xương khớp gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hằng ngày của nhiều người. Để giúp làm dịu những cơn đau và khôi phục hoạt động hàng ngày cho bệnh nhân bác sĩ có thể chỉ định nhiều loại thuốc. Thuốc tiêm giảm đau xương khớp […]

Đau cơ có thể do nhiều nguyên nhân, thường gặp là những trường hợp đau cơ do sai tư thế, chấn thương sau khi tập thể dục hay làm các công việc nặng nhọc. Mặc dù không phải là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhưng bạn cũng đừng ngó lơ những cơn đau […]

Đau lưng cấp là tình trạng khá phổ biến, gây đau dữ dội và xảy ra đột ngột với các triệu chứng nghiêm trọng nhưng ngắn hạn, chỉ kéo dài dưới 6 tháng, làm gián đoạn công việc, sinh hoạt của nhiều người. Làm thế nào để bạn có thể “thoát khỏi” những cơn đau […]

Ngồi học, làm việc sai tư thế, cúi đầu nhìn điện thoại quá lâu... là những nguyên nhân phổ biến khiến bạn bị đau vai gáy. Tình trạng này có thể gây ra những cơn đau khó chịu và dẫn đến một số vấn đề cơ xương khớp khác nghiêm trọng hơn như thoái hóa […]

Chấn thương căng cơ là tình trạng phổ biến ở các vận động viên. Người ta đã báo cáo rằng căng cơ thường xảy ra khi sử dụng cơ bắp quá mức trong các môn thể thao ở trường trung học và đại học ở Hoa Kỳ. Theo Chương trình Giám sát Chấn thương của […]