Bí quyết ăn uống lành mạnh

Nếu lo ngại về vấn đề quả hồng giòn bị ngâm hóa chất để giòn ngọt hơn, bạn có thể tự tìm hiểu cách ngâm hồng tại nhà. Chỉ với một số bước đơn giản, bạn có thể tự tay ngâm hồng giòn hết chát. Bài viết không chỉ mang đến cho bạn hướng dẫn cách […]

Bạn đọc hỏi - Bác sĩ trả lời: "Những ai không nên uống hồng sâm? Người bị đau dạ dày, cao huyết áp có được dùng hồng sâm không?" Bạn đọc hỏi Chào bác sĩ! Bố mẹ tôi lớn tuổi nên sức khỏe giảm sút. Tôi muốn mua hồng sâm để ông bà uống, bồi bổ sức […]

Cây sắn dây có tên khoa học là Pueraria thomsonii Benth, thuộc họ Đậu - Fabaceae. Củ sắn dây thường được dùng để làm bột sắn dây, bột sắn dây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hỏi - Đáp cùng bác sĩ: Uống sắn dây trước khi đi ngủ có tốt không? nhé! Bạn […]

Nói về ngũ cốc, chúng ta có thể dễ dàng tìm mua ở hệ thống siêu thị, hoặc các cửa hàng tạp hóa. Song bạn đã biết ngũ cốc đóng hộp được làm từ gì? Chúng có lành mạnh cho cơ thể không? Làm sao để chọn ngũ cốc ăn sáng có lợi cho sức […]

Mâm cỗ trung thu là một nét văn hóa đẹp của châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng. Qua mỗi quốc gia, Tết Trung thu sẽ mang những màu sắc khác biệt do ảnh hưởng từ phong tục, văn hóa địa phương. Vậy, ý nghĩa của mâm cỗ trăng rằm truyền thống là […]

Bạn đọc hỏi Chào Bác sĩ! Gia đình tôi nhiều thế hệ cùng sinh sống với nhau. Trà gừng là thức uống quen thuộc của gia đình vào mỗi buổi sáng. Điều này có tốt cho sức khỏe của mọi thành viên trong gia đình gồm trẻ em, người lớn tuổi (có bệnh cao huyết áp) […]

Bạn đọc hỏi Chào Bác sĩ! Tôi rất thích ăn măng nên thường xuyên kết hợp nguyên liệu này khi chế biến bữa ăn. Tuy nhiên, tôi không rõ măng kỵ ăn chung với gì để có sự kết hợp nguyên liệu đúng đắn. Nhờ Bác sĩ tư vấn măng không nên kết hợp với chất […]

Bạn đọc hỏi Chào Bác sĩ! Tôi muốn cải thiện tiêu hóa và sức đề kháng cho cơ thể nên thường xuyên uống gừng tươi pha nước ấm. Xin hỏi Bác sĩ, uống nước gừng tươi hàng ngày có tốt không? Có tác dụng cải thiện tiêu hóa và miễn dịch như tôi mong đợi không? […]

Trải qua một cuộc vui và uống quá nhiều rượu, bạn sẽ đối mặt với những dư chứng sau cơn say. Nhiều người tìm cách giải rượu bằng nhiều biện pháp khác nhau như: tắm vòi sen, uống cà phê hoặc ăn một bữa sáng nhiều dầu mỡ. Vậy đâu là cách giải rượu hiệu […]