Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bắp cải làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, béo phì, bệnh tim và nâng cao hệ miễn dịch. Nó còn chứa nhiều vitamin C giúp da khỏe mạnh, tốt cho tiêu hóa và tăng cường năng lượng. Cùng học cách chế biến các món ngon từ […]

Milkshake (sữa lắc) là thức uống ngon, bổ dưỡng có thể pha chế theo nhiều cách khác nhau. Cùng cả nhà giải nhiệt bằng một ly sữa lắc trong mùa hè này thì còn gì tuyệt vời hơn! Milkshake là gì? Milkshake là hỗn hợp thức uống được pha trộn giữa kem, sữa và socola/hoa quả/siro vani […]

Bắt đầu ngày mới với các món ăn sáng dễ làm và giàu chất dinh dưỡng là một thói quen tuyệt vời cho sức khỏe. Một bữa ăn sáng lý tưởng nên có sự kết hợp giữa chất xơ, chất đạm, chất chống oxy hóa và omega-3. 3 lợi ích của bữa ăn sáng Bữa sáng là […]

Chè là món ăn vặt quen thuộc với người Việt. Nếu vào ngày hè, một cốc chè đá mát lạnh là lựa chọn lý tưởng để giải khát thì khi gió rét về, một bát chè nóng mùa đông sẽ giúp bạn làm ấm cơ thể và luôn tràn đầy năng lượng. Không khí lạnh đang […]

Với nguyên liệu chính là dâu tây, bạn có thể tạo ra một loại rượu vang mới với màu sắc đẹp mắt và thơm ngon. Mời bạn cùng tìm hiểu những tác dụng của rượu dâu tây với sức khỏe trước khi bắt tay vào tìm hiểu cách ngâm rượu dâu tây cho gia đình […]

Khoai tây nghiền là món ăn không thể thiếu của nhiều gia đình trong ngày Lễ Tạ ơn, Giáng sinh hoặc Phục sinh. Cách làm khoai tây nghiền cũng nhanh, gọn và dễ dàng. Với đặc tính giàu dinh dưỡng, dễ thưởng thức và phù hợp với nhiều đối tượng, khoai tây nghiền đã dần […]

Trứng là loại thực phẩm quen thuộc, giàu dưỡng chất và có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon miệng khác nhau. Tuy nhiên, bạn đã biết cách chế biến trứng đúng cách hay chưa?  Trên thực tế, trứng có thể dùng theo nhiều cách, cũng như kết hợp với vô số loại thực phẩm […]

Trời mưa ăn gì ngon? Có lẽ đây là thắc mắc của nhiều người, đặc biệt là các bà nội trợ. Món ngon ngày mưa không cần phải quá cầu kỳ nhưng vẫn phải đảm bảo đầy đủ dưỡng chất và có khả năng làm ấm cơ thể. 5 món ăn đậm đà, dễ chế biến […]

Cách muối dưa cải (cách làm dưa chua) đúng sẽ cho ra món ăn kèm giải ngán trong những bữa cơm nhà. Bạn có thể muối dưa từ những nguyên liệu như cải bẹ xanh, củ cải, rau muống… Dưa cải muối là món ăn dân dã quen thuộc với người Việt Nam. Đâycũng là món […]

Nếu bạn đã làm các món mứt như mứt dừa, mứt bí, mứt vỏ bưởi… thì với cách làm mứt chôm chôm bạn sẽ thấy vô cùng đơn giản.  Hiện, chôm chôm đang vào mùa, trái chín rộ, ngon ngọt mà giá cả lại phải chăng nên bạn còn chần chờ gì mà không học cách […]