Cuộc sống trở nên tuyệt vời hơn với nước mật ong (Phần 2)

Tác giả: Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên

Bạn có biết nước mật ong không chỉ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp tăng hệ miễn dịch mà còn có tác dụng làm đẹp da và chống lão hóa? 

Mật ong  là một nguồn sản phẩm của tạo hóa mà có vô vàn những lợi ích cho sức khỏe. Việc uống nước mật ong hằng ngày giúp bạn tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch, từ đó ngăn ngừa và chống lại những căn bệnh tiềm tàng. Ngoài ra, bạn biết không, ngoài những tác dụng đã trình bày ở phần 1, mật ong còn chữa lành vết thương, vết bỏng và làm đẹp da nữa đấy. Mời bạn điểm qua một vài công dụng của nước mật ong nhé.

6. Chữa viêm họng

Đây là lý do tại sao nhiều người thích uống nước mật ong ấm vào mùa lạnh. Nước mật ong ấm giúp xoa dịu cổ họng đang đau rát và làm ấm cơ thể trong những ngày đông. Mật ong là một phương thuốc tự nhiên cho các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp và ho thông thường, do đó, hãy chuẩn bị sẵn mật ong trong nhà vào mùa lạnh vì bạn sẽ cần đến nó đấy!

7. Điều chỉnh hàm lượng đường trong máu

Như chúng ta đã biết, trong mật ong có chứa một lượng đường vừa phải, không giống như đường trắng với kết hợp của fructose và glucose. Do đó mật ong thực sự giúp cơ thể điều chỉnh lượng đường trong máu của bạn và cũng có khả năng làm giảm cholesterol.

8. Phòng ngừa các rủi ro bệnh tim mạch

Đây quả là một công dụng tuyệt vời của mật ong phải không bạn? Các chất flavonoid và chất chống oxy hóa trong mật ong có ích trong việc ngăn ngừa và giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Các nghiên cứu cho thấy mật ong làm chậm quá trình oxy hóa cholesterol xấu trong máu, gây hại cho tim dẫn đến đau tim và đột quỵ.

Ngoài những công dụng thần kỳ về sức khỏe, mật ong còn giúp ích cho việc làm đẹp và phòng ngừa các bệnh ngoài da.

9. Chữa lành vết thương và vết bỏng

Thực tế có rất nhiều trường hợp vết thương được chữa lành bằng cách sử dụng mật ong. Một nghiên cứu chỉ ra rằng mật ong có thể giúp chữa lành vết bỏng. Tác giả chính của nghiên cứu còn cho rằng mật ong rẻ hơn các loại thuốc đặc trị khác, đặc biệt là thuốc kháng sinh – loại thuốc thường được sử dụng nhất, nhưng lại có những tác dụng phụ có hại khác.

Tuy nhiên, điều này cũng không hoàn toàn có thể áp dụng đối với mọi trường hợp. Trên thực tế, một nghiên cứu kết luận việc áp dụng mật ong cho các vết thương của bệnh nhân không có lợi thế bằng việc dùng kháng sinh thông thường đối với những bệnh nhân đang điều trị thẩm tách.

10. Điều trị dị ứng

Một số nghiên cứu cho thấy mật ong hữu ích trong việc giảm thiểu dị ứng. Mật ong thậm chí còn là một liều thuốc đánh bại bệnh ho, làm giảm bớt cường độ và tần suất ho một cách hiệu quả. Một nghiên cứu trên 36 người bị dị ứng mắt, những người được điều trị với mật ong có phản ứng và phục hồi tốt hơn so với những người điều trị với thuốc thông thường. Tuy nhiên, một phần ba trong số họ cảm thấy rất khó để ăn một thìa mật ong mỗi ngày vì vị ngọt quá mức của nó.

Bài viết trên đã cung cấp khá đầy đủ những thông tin bổ ích về tác dụng tuyệt vời của mật ong cũng như việc uống nước mật ong ấm hằng ngày. Kiên trì sử dụng mật ong mỗi ngày trong một khoảng thời gian, bạn chắc chắn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt phản ánh qua sức khỏe và làn da của mình đấy. Vậy còn chờ gì nữa mà không áp dụng công thức “thần dược” này ngay đi nào!

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ ngay! :

Ngày đăng: Tháng Sáu 22, 2017 | Lần cập nhật cuối: Tháng Chín 13, 2017

Nguồn tham khảo