Trong giai đoạn từ 1 - 5 tuổi, để bé có thể phát triển tối ưu cả về thể lực và trí tuệ, cha mẹ đừng bỏ qua vấn đề dinh dưỡng. Do đó, chế độ ăn của trẻ cần đảm bảo tính đa dạng, bổ dưỡng, chứa những thực phẩm lành mạnh cùng một chế độ vận động hợp lý.