Theo các chuyên gia sản khoa, thai 34 tuần gò nhiều có thể là do mẹ đang gặp phải cơn gò sinh lý hay còn gọi là cơn gò Braxton-Hicks. Gần đến ngày dự sinh, các cơn go Braxton-Hicks có nhiều khả năng trở nên mạnh hơn và diễn ra thường xuyên hơn. Mẹ bầu không cần phải quá lo lắng nếu hiện tượng này xảy ra theo chu kỳ không đều và giảm dần khi bạn thay đổi tư thế.
Nhưng nếu thai 34 tuần gò cứng bụng và đau liên tục, đau thành từng cơn, dồn dập và đi kèm rỉ ối thì có thể là cơn co thắt chuyển dạ sinh non. Trong trường hợp này, mẹ bầu hãy đến bệnh viện càng sớm càng tốt.
Mặc dù bác sĩ là người tốt nhất để đánh giá các triệu chứng. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng hãy dành thời gian để tìm hiểu thêm về việc phân biệt giữa co thắt sinh lý với co thắt chuyển dạ để giúp bản thân yên tâm hơn.
2. Ngực nở nang
Ngực của bạn khi mang thai tuần 34 có thể trở nên đầy đặn hơn, gây ra một số khó chịu vì da bị căng ra và trở nên ngứa. Để khắc phục, mẹ bầu hãy ưu tiên chọn lựa áo ngực có chất liệu thoải mái cũng như sử dụng kem dưỡng ẩm nhé.
3. Đau xương chậu
Mang thai 34 tuần bụng tụt dần (sa bụng bầu), hạ thấp xuống khung xương chậu để bé chuẩn bị chào đời. Do vậy, bạn có thể gặp triệu chứng đau xương chậu, khó chịu ở lưng dưới hoặc cảm giác như có gì đó đang đè nặng khu vực bàng quang.
Để giúp giảm đau vùng chậu, bạn hãy cố gắng ngồi hoặc nằm xuống cũng như hạn chế việc đứng quá lâu. Ngoài ra, việc ngâm mình trong bồn nước ấm cũng có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
4. Sưng mắt cá chân và bàn chân
Không hiếm phụ nữ bị phù ở mắt cá chân và bàn chân khi mang thai tuần 34. Một cách để giúp giảm sưng là giảm thời gian đứng càng nhiều càng tốt. Ngoài ra, khi ngồi xuống, bạn có thể kê chân lên gối.
5. Táo bón
Mẹ bầu mang thai tuần 34 rất dễ bị táo bón, do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Do vậy, bạn có thể uống nhiều nước, nước ép mận hoặc các loại nước trái cây khác, cũng như ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau, bánh mì nguyên cám và ngũ cốc nguyên hạt.
Mang thai 34 tuần: Những điều mẹ cần lưu ý

Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!