Ở những tháng đầu, thai nhi nằm ẩn sâu bên trong các cơ tử cung và được bảo vệ. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể nằm sấp khi ngủ miễn là cảm thấy thoải mái. Thế nhưng, khi bụng bầu đã lớn, việc nằm sấp sẽ có thể khiến bạn khó chịu nên không thể ngủ ngon trong tư thế này. Vậy tư thế ngủ nào là đúng? Tìm hiểu thêm gợi ý từ Hello Bacsi nhé!
5. Không nên chạy khi mang thai

Mang thai không có nghĩa là bạn phải từ bỏ thói quen chạy bộ của mình. Nếu bạn không gặp phải biến chứng hoặc vấn đề gì khi mang thai thì việc chạy bộ trong thai kỳ hoàn toàn an toàn và lành mạnh. Lưu ý, nếu gặp phải các biến chứng thai kỳ như huyết áp cao, nghén quá nhiều hoặc chỉ đơn giản là không quen chạy bộ trước khi mang thai thì bạn không nên thử bộ môn này nhé.
6. Ốm nghén chỉ xảy ra vào buổi sáng trong 3 tháng đầu tiên

Ốm nghén là triệu chứng thường gặp nhất khi mang thai. Có tới 80% phụ nữ mang thai gặp phải vấn đề này theo một cách nào đó, nhưng chỉ có 2% người bị ốm nghén vào buổi sáng. Ốm nghén có thể xảy bất cứ lúc nào trong ngày, không phải chỉ vào buổi sáng. Trong phần lớn các trường hợp, ốm nghén sẽ biến mất sau tam cá nguyệt đầu tiên, nhưng có tới 20% phụ nữ mang thai vẫn bị ốm nghén cho đến khi sinh.
7. Không nên giơ tay cao quá đầu vì như vậy có thể siết cổ thai nhi

Đây là một lời đồn vô căn cứ bởi giơ tay không thể làm cho dây rốn quấn quanh cổ bé. Thực tế, những chuyển động của bạn không ảnh hưởng đến dây rốn. Ngoài ra, nếu bé sinh ra bị dấy rốn quấn cổ thì bác sĩ có thể dễ dàng xử lý chỉ bằng 1 – 2 động tác.
8. Quan niệm sai lầm khi mang thai: Bạn phải ngưng nuôi mèo

Mèo là nguyên nhân của bệnh nhiễm toxoplasma, gây dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Thế nhưng, điều này không đồng nghĩa với việc bạn phải ngưng nuôi mèo khi mang thai. Bạn chỉ tránh dọn vệ sinh chất thải vật nuôi. Nếu không có ai giúp, bạn có thể tự làm nhưng phải đeo găng tay dùng 1 lần và rửa tay ngay sau đó nhé. Thông thường nguyên nhân phổ biến nhất khiến bạn bị nhiễm toxoplasma là do ăn thịt sống hoặc thịt chưa được nấu chín.
9. Tất cả phụ nữ đều cảm thấy hạnh phúc khi mang thai – đây là khoảng thời gian tốt nhất trong cuộc đời

Mọi người đều nghĩ rằng mang thai là thời gian hạnh phúc nhất trong cuộc đời của người phụ nữ. Thực tế cho thấy nhiều thai phụ phải trải qua cảm giác căng thẳng, hoang mang, sợ hãi và những cảm xúc không vui khác. Thậm chí, khoảng 14 – 23% phụ nữ phải vật lộn với các triệu chứng trầm cảm trong thai kỳ. Điều này xảy ra là do sự thay đổi hormone có thể ảnh hưởng đến não và các hoạt chất của nó. Trầm cảm nên được điều trị, nếu không bệnh sẽ gây ảnh hưởng đến mẹ và bé.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!