Những thay đổi trong cơ thể mẹ bầu trong tam cá nguyệt thứ ba

Tác giả: Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên

Tăng cân nhanh, các triệu chứng khó chịu trở nên nặng nề hơn cùng cảm giác bồn chồn khi con sắp chào đời là những đặc trưng của tam cá nguyệt thứ ba. Mẹ đã sẵn sàng cả về thể chất lẫn tinh thần cho ngày lâm bồn hay chưa?

Đây là giai đoạn mẹ bầu sẽ tăng cân nhanh nhất. Thai nhi sẽ tăng khoảng ¾ cân nặng của mình trong 3 tháng cuối cùng này và mức tăng cân trung bình của mẹ nên nằm ở khoảng 10−12 kg nếu mẹ không thuộc nhóm bà bầu thừa cân hoặc thiếu ký. Đến khoảng tuần thai thứ 37, quá trình tăng cân sẽ chậm lại và có thể dừng hẳn. Lúc này, kích thước cũng như hình dáng của con yêu khi chào đời gần như đã được xác định hoàn toàn.

Chuyện “yêu” của bạn sẽ ra sao?

Bạn có thể mất đi ham muốn tình dục, một phần vì sự nặng nề của cơ thể, phần bởi vì bạn đang tập trung nhiều hơn vào chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ, sinh nở và làm mẹ. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể quan hệ tình dục, trừ khi có sự khuyến cáo của bác sĩ.

Những tình trạng bệnh lý mẹ bầu có thể gặp phải trong tam cá nguyệt thứ ba

Suy tĩnh mạch (căng giãn tĩnh mạch)

Đây là tình trạng những tĩnh mạch dưới da thay đổi màu sắc (những vân xanh xuất hiện), chân bị sưng phù, đôi khi gây đau đớn. Tình trạng giãn tĩnh mạch thường xuất hiện mặt sau cẳng chân hoặc bên trong của chân.

Bệnh trĩ

Bệnh xảy ra do tình trạng giãn tĩnh mạch trực tràng và là một trong những triệu chứng sinh lý phổ biến khi mang thai.

Sưng phù

Việc giảm lưu thông máu và ứ trệ nước là nguyên nhân gây sưng phù ở chân, mắt cá chân, bàn chân, bàn tay và mặt. Nếu tình trạng sưng phù diễn ra kèm theo nhức đầu, thị lực giảm, chóng mặt và đau bụng thì mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ ngay. Đây có thể là dấu hiệu của tiền sản giật.

Ngứa ran và tê bì

Tình trạng sưng phù trong cơ thể làm gia tăng áp lực lên thần kinh, gây ngứa và tê ở chân, cánh tay và tay. Da bụng của bạn cũng có thể bị tê do căng ra.

Ngứa ran và tê tay

Tình trạng này thường xảy ra do hội chứng ống cổ tay, gây ra bởi áp lực lên dây thần kinh trong cổ tay. Thai phụ có thể thoát khỏi triệu chứng này bằng cách mang nẹp cổ tay vào ban đêm khi ngủ. Tin vui là tình trạng này thường kết thúc sau khi mẹ bầu sinh em bé.

Cơn đau lưng, xương chậu và hông

Những cơn đau có thể đã bắt đầu trong tam cá nguyệt thứ hai. Khi bụng to lên, lưng của bạn sẽ chịu nhiều áp lực hơn. Hông và vùng chậu cũng có thể bị đau do các hormone thai kỳ làm dịu các khớp giữa xương chậu để chuẩn bị sinh con. Ngủ với một chiếc gối kê dưới lưng có thể giúp mẹ bầu giảm đau.

Đau bụng

Các cơ và dây hỗ trợ tử cung sẽ tiếp tục giãn ra khi thai nhi trong bụng lớn lên, vì vậy có thể gây đau bụng.

Khó thở

Khi tử cung phát triển hướng lên trên, phổi sẽ có ít chỗ để mở rộng khi thở. Mẹ bầu do đó phải thở hổn hển nhiều hơn.

Ngực lớn dần

Núm vú của mẹ bầu bắt đầu rỉ chất lỏng màu vàng, gọi là sữa non. Nếu bạn cho con bú sữa mẹ, chất lỏng này sẽ là thức ăn đầu tiên của bé.

Việc tiểu tiện

Nhu cầu đi tiểu có thể tăng lên vào tam cá nguyệt thứ ba. Nếu phát hiện chất lỏng khác thường hoặc đi tiểu ra máu, thai phụ cần kịp thời đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.

Ở giai đoạn quan trọng này, mọi sự chuẩn bị tốt cho sức khỏe cả về mặt thể chất lẫn tinh thần đều cực kỳ cần thiết. Nếu gặp phải bất kỳ triệu chứng bất thường nào, bạn cần thăm khám bác sĩ kịp thời để đảm bảo an toàn cho thai nhi sắp sửa chào đời nhé!

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Năm 5, 2017 | Lần cập nhật cuối: Tháng Chín 13, 2017

Nguồn tham khảo
Bài có nhiều người đọc