🔥 Bài đăng hot nhất

Bị tiểu đường có ăn được thịt heo không?

Người bệnh tiểu đường có ăn được thịt heo không? Câu trả lời là hoàn toàn có thể!

Người bị tiểu đường có thể ăn thịt heo, vì loại thịt này cung cấp nhiều protein và các loại vitamin cần thiết cho cơ thể, giúp duy trì sức khỏe và mức năng lượng. Tuy nhiên, cần lưu ý chọn phần thịt nạc và chế biến theo cách lành mạnh như hấp, luộc, áp chảo.


Mặt khác, nên hạn chế ăn thịt heo có mỡ, da và các món chiên, rán để tránh tăng lượng chất béo bão hòa, không tốt cho quá trình kiểm soát đường huyết. Việc kết hợp thịt heo với rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp duy trì chế độ ăn uống cân bằng và kiểm soát đường huyết hiệu quả.

==> Thực phẩm kiếm soát tiểu đường

Bị tiểu đường có ăn được thịt heo không?Bị tiểu đường có ăn được thịt heo không?
1
1 Bình luận

1 bình luận

Đừng kiêng khem quá, cũng phải đảm bảo đủ dinh dưỡng để tốt cho sk

6 ngày trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!