từ khi em sang Nhật Bản thì em có đi làm và đứng nhiều thức khuya em cảm thấy bụng em to và cứng không hiểu nguyên do làm sao mong bs giải đáp giúp em
Người dùng ẩn danh
1 năm trước
Xin địa chỉ khám và tư vấn
Em tập gym cũng lâu năm nhưng ngực không to dầy như mong muốn. E muốn uống thuốc tăng cơ này. Bsi chỉ giúp em chỗ e có thể đi khám và tư vấn trước khi dùng thuốc này nhé!
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1
2
2 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Chào bạn!
Mục đích của bạn khi tập gym không chỉ để khỏe mạnh mà muốn cơ bắp khỏe hơn, rắn chắc và đầy đặn hơn là một việc làm tốt. Tuy nhiên muốn cơ ngực nở nang bạn cần tập trung tập các động tác khối cơ ngực theo hướng dẫn của người tập cũng như chế độ ăn đầy đủ năng lượng dưỡng chất và đặc biệt là đủ đạm trong đó có đạm phân nhánh giúp tạo cơ bắp. Bạn hãy thử thay đổi chế độ ăn uống của mình trước khi uống thuốc. Bởi các bột đạm thuộc thực phẩm chức năng có giá thành khá cao và bổ sung không đúng sẽ ảnh hưởng đến chức năng thận của bạn và các tác dụng phụ khác . Nếu có điều kiện bạn nên đi khám dinh dưỡng có BS chuyên khoa dinh dưỡng, hiện tại nếu ở tp HCM thì có bệnh viện ĐH y Dược, bệnh viện hòa hảo có dịch vụ khám dinh dưỡng uy tín ...ngoài ra các bệnh viện quận ở tp HCM, hay bv Tuyến Tỉnh đều có bs dinh dưỡng bạn nên đến để được thăm khám cho lời khuyên cụ thể nhé!. Trước mắt bạn duy trì chế độ ăn đa dạng thực phẩm, cân bằng đạm, đường, béo và bổ sung thêm một số thực phẩm giàu đạm trong chế độ ăn như: lòng trắng trứng, ức gà, các loại đậu...
Chúc bạn an vui và hạnh phúc!
Trân trọng!
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Để được tư vấn và khám bệnh trước khi sử dụng thuốc tăng cơ, bạn nên tìm đến một bác sĩ chuyên khoa thể thao hoặc bác sĩ chuyên về cơ xương khớp. Bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng sức khỏe của bạn, đánh giá mức độ tập luyện và cung cấp cho bạn những lời khuyên phù hợp.Để tìm địa chỉ khám và tư vấn, bạn có thể tham khảo các bệnh viện, phòng khám hoặc trung tâm thể dục thể thao trong khu vực của bạn. Bạn cũng có thể tìm kiếm thông tin trên internet hoặc hỏi ý kiến từ những người đã từng có kinh nghiệm tương tự.
Tuy nhiên, tôi cũng muốn nhắc bạn rằng việc sử dụng thuốc tăng cơ cần được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ. Thuốc tăng cơ có thể có tác dụng phụ và không phù hợp với mọi người. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng của bạn và đưa ra quyết định phù hợp với trường hợp của bạn.
Hy vọng bạn sẽ tìm được địa chỉ khám và tư vấn phù hợp. Nếu còn thắc mắc gì khác, hãy để lại cho tôi biết. Chúc bạn sức khỏe tốt!
Chuyên mục liên quan