từ khi em sang Nhật Bản thì em có đi làm và đứng nhiều thức khuya em cảm thấy bụng em to và cứng không hiểu nguyên do làm sao mong bs giải đáp giúp em
xin chào bs:
năm nay mình 18 tuổi, ngực mình bị nhỏ, và hình như đã qua tuổi dậy thì, làm sao để ngực to lên ạ
3 bình luận
Mới nhất
Chào bạn,
Để tăng kích thước vòng 1, bạn có thể tập gym hoặc phẫu thuật thẩm mỹ nâng vòng 1
Để tập gym, trước hết bạn cần đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn không được ăn kiêng hay cố giảm cân. Bạn nên tập gym để tăng kích thước vòng 1 một cách an toàn.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tìm tới sự hỗ trợ của phẫu thuật thẩm mỹ. Lưu ý, bạn cần lựa chọn cơ sở y tế uy tín để thực hiện thủ thuật, tránh các tai biết y tế không đáng có.
Một số thực phẩm có thể hỗ trợ bạn tăng vòng 1 mà bạn nên bổ sung. Bạn có thể tham khảo cụ thể hơn ở bài viết sau trên website Hello Bác sĩ: https://hellobacsi.com/an-uong-lanh-manh/dinh-duong-khi-tap-luyen/thuc-pham-giup-tang-vong-1-nhanh-chong-cho-chi-em/
Chúc bạn khỏe mạnh
Thân mến !
Bác sĩ Hoàng Công Hải
hellobacsi.com
Chào bạn,
Thắc mắc của bạn đã được gửi đến chuyên gia tại Hello Bacsi. Chuyên gia sẽ giải đáp câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất nên bạn hãy theo dõi topic này để xem câu trả lời nha.
Trong thời gian chờ chuyên gia tư vấn, mọi người hãy thoải mái thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm cùng nhau nhé.
Chúc cả nhà nhiều sức khoẻ
Ăn nhiều đu đủ và đậu nành nha. Tập các bài tập tăng vòng 1