xin chào bs:

Chào bạn,

Để tăng kích thước vòng 1, bạn có thể tập gym hoặc phẫu thuật thẩm mỹ nâng vòng 1

Để tập gym, trước hết bạn cần đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn không được ăn kiêng hay cố giảm cân. Bạn nên tập gym để tăng kích thước vòng 1 một cách an toàn.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tìm tới sự hỗ trợ của phẫu thuật thẩm mỹ. Lưu ý, bạn cần lựa chọn cơ sở y tế uy tín để thực hiện thủ thuật, tránh các tai biết y tế không đáng có.

Một số thực phẩm có thể hỗ trợ bạn tăng vòng 1 mà bạn nên bổ sung. Bạn có thể tham khảo cụ thể hơn ở bài viết sau trên website Hello Bác sĩ: https://hellobacsi.com/an-uong-lanh-manh/dinh-duong-khi-tap-luyen/thuc-pham-giup-tang-vong-1-nhanh-chong-cho-chi-em/

Chúc bạn khỏe mạnh

Thân mến !

Bác sĩ Hoàng Công Hải