dạ em là nam 2k9 hiện tại cao 1m69 muốn tăng chiều cao lên nhiều thì cần phải làm gì ạ
Người dùng ẩn danh
4 tháng trước
Tăng chiều cao tuổi 16
Em nam 16 tuổi cao 1m63 năm 14 tuổi 1m62 chỉ tăng được 1cm bố em cao 1m75 mẹ cao 1m63 cho em hỏi có cách nào để có thể tăng được thêm chiều cao không ạ và có lên được 1m7 không ạ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
2
2 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
tập luyện nhiều những bài tập thể dục thể thao tăng chiều cao và chú ý cả chế độ dinh dưỡng nhé
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Dựa vào thông tin bạn đã cung cấp, việc tăng chiều cao ở tuổi 16 có thể được thúc đẩy bằng cách duy trì một chế độ dinh dưỡng cân đối, tập luyện thể dục đều đặn và đảm bảo giấc ngủ đủ giấc. Điều quan trọng là phải có kiên nhẫn và kiên trì với quá trình này. Việc tăng thêm 7cm để đạt chiều cao 1m7 có thể khá khó khăn, nhưng vẫn có khả năng nếu bạn tuân thủ đúng các biện pháp trên. Ngoài ra, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa có thể giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn về khả năng tăng chiều cao của mình. Chúc bạn thành công!Chuyên mục liên quan