dạ em là nam 2k9 hiện tại cao 1m69 muốn tăng chiều cao lên nhiều thì cần phải làm gì ạ
Người dùng ẩn danh
4 tháng trước
tăng chiều cao tuổi 14
Mọi người cho cháu hỏi : hiện tại cháu 14 tuổi 2 thang bố cháu cao 1m67 mẹ cháu 1m49 và cháu 1m63 . Cháu có uống thực phẩm bổ sung thì có cao lên được 1m72 ở tuổi 18 không ạ . Cháu cảm ơn
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
4
4 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
chưa dậy thì uống tpcn vẫn có tăng đó, nên kết hợp cả tập luyện nhé em
ở tuổi dậy trì nếu ăn uống ngủ nghỉ đúng cách thì có thể được
dc nhe, em tập thể dục với ăn uống rau củ quả đủ chất vào nhé
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Dựa vào thông tin bạn đã cung cấp, việc tăng chiều cao ở tuổi 14 có thể được ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, bao gồm di truyền, dinh dưỡng, hoạt động thể chất và chất lượng giấc ngủ. Việc uống thực phẩm bổ sung có thể hỗ trợ quá trình phát triển, nhưng không thể đảm bảo rằng bạn sẽ đạt được chiều cao 1m72 ở tuổi 18. Để tăng cơ hội phát triển chiều cao, bạn nên duy trì chế độ ăn uống cân đối, tập luyện thể dục đều đặn và đảm bảo có giấc ngủ đủ giấc. Đồng thời, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa nếu bạn quan tâm đến việc tăng chiều cao của mình. Chúc bạn thành công!Chuyên mục liên quan