Tăng chiều cao( thực phẩm chức năng)

Chào em!

BS đã đọc và tra mã sản phẩm bạn đang dùng là chai "Liquid Calium Nano" viên đây là một thực phẩm chức năng mang tính hỗ trợ , bổ sung thêm các chất có thành phần chính là canxi ngoài ra còn có các chất khác với lượng nhỏ.

Muốn xây dựng bộ xương, cần cung cấp đồng loạt hơn 20 chất dinh dưỡng khác nhau, chứ không phải chỉ có duy nhất canxi hay D3 ...Vì vậy, TPCN chỉ là sp bổ trợ thôi, chứ uống canxi thì chỉ tăng canxi thôi, nếu đủ canxi mà thiếu chất đạm thiết yếu, chất béo thiết yếu, phốt pho, fluor, kẽm, vitamin A, vitamin D… (tới hơn 20 chất lận) thì cũng chẳng xây được xương...=>Ăn uống đầy đủ, cân bằng các chất + luyện tập thể đục thể thao là chìa khóa vàng cho sức khỏe xương khớp.

Cần lưu ý: các chất dinh dưỡng trong thức ăn được cơ thể hấp thu tốt, cao hơn hẳn vì nó ở dạng hữu cơ còn đối với TPCN các chất ở dạng vô cơ thì cơ thể khó hấp thu hơn. 2 chất magie oxyd và kẽm oxyd có trong sp bạn đang dùng thì không ảnh hưởng gì cả.

Bạn có thể uống sữa, ăn các thực phẩm giàu đạm thiết yếu và canxi như cá tép nhỏ ăn cả xương cả vỏ, mè, đậu hũ miếng, phô mai, sữa chua (ngày nào cũng nên có thêm 1 loại thực phẩm trong nhóm này), ra nắng để cơ thể tổng hợp vitamin D giúp cho việc hấp thu canxi tốt hơn.

Chúc bạn sức khỏe và bình an! cảm ơn đã đặt câu hỏi, trân trọng!

.