dạ em là nam 2k9 hiện tại cao 1m69 muốn tăng chiều cao lên nhiều thì cần phải làm gì ạ
Anh Khôi Trần
4 tháng trước
Tăng chiều cao
Em là nam 2k9. em từ lớp 8 lên lớp 9 từ 1m63-1m67. Em đo mỗi ngày nhưng hiện tại không thấy khác gì. em có tập luyện calisthenics đều và thỉnh thảong có chơi thể thao. không biết em có thể cao hơn 1m7 khi đến 18 không ạ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
3
3
3 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
k nên đo mỗi ngày đâu em, tầm 1 -2 tháng đo 1 lần cũng đc nè em.
Mình thấy là rất có khả năng và bạn có thể cao trên 1m7 đấy
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Dựa vào thông tin bạn đã cung cấp, việc tăng chiều cao phụ thuộc vào nhiều yếu tố như gen di truyền, dinh dưỡng, hoạt động thể chất và cơ hội phát triển. Ở tuổi của bạn, việc tập luyện calisthenics và chơi thể thao đều là những hoạt động tốt để giúp cơ thể phát triển và tăng chiều cao. Tuy nhiên, việc tăng chiều cao còn phụ thuộc vào gen di truyền và các yếu tố khác nên không thể đảm bảo bạn sẽ cao hơn 1m7 khi đến 18 tuổi. Để tăng cơ hội tăng chiều cao, bạn nên duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống cân đối, tập luyện đều đặn và đủ giấc ngủ. Nếu bạn muốn biết rõ hơn về việc tăng chiều cao, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng hoặc chuyên gia về phát triển chiều cao. Chúc bạn thành công và khỏe mạnh!Chuyên mục liên quan