dạ em là nam 2k9 hiện tại cao 1m69 muốn tăng chiều cao lên nhiều thì cần phải làm gì ạ
Tăng chiều cao
Con năm nay 17 tuổi 1m68 vậy đã ổn chưa duy trì một lối sống lành mạnh có giúp phát triển đến 1m75 không ạ
5 bình luận
Mới nhất
🔥 Bài đăng hot nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
con trai hay con gái vậy em, em có thể bơi lội nè, kéo xà đơn, bóng rổ bóng chuyền... và uống sữa, vẫn có thể cao thêm nhưng 1m75 thì hơi khó xíu :D
k biết bạn là nam hay nữ, tuy nhiên với việc duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên vẫn giúp bạn cao lên nha.
Bạn vẫn còn có thể tăng chiều cao đó
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Tại tuổi 17, quá trình phát triển chiều cao của bạn đã gần kết thúc. Chiều cao của mỗi người phụ thuộc vào yếu tố di truyền và môi trường sống. Duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, vận động thể thao đều đặn và đủ giấc ngủ, có thể giúp tối ưu hóa chiều cao của bạn.Tuy nhiên, việc đạt đến chiều cao 1m75 còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau và không thể đảm bảo. Điều quan trọng là bạn nên chú trọng vào việc duy trì một lối sống lành mạnh để phát triển toàn diện và tăng cường sức khỏe của mình.
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc câu hỏi nào khác, xin hãy để lại để tôi có thể giúp bạn thêm.
Chuyên mục liên quan