Viêm khớp dạng thấp tập gì tốt cho sức khỏe
Theo lời khuyên từ các chuyên gia, những người mắc viêm khớp dạng thấp nên thực hiện các bài tập
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
1 năm trước
Tăng chiều cao
Con là nữ năm nay 16 tuổi và đã dậy thì từ khoảng cuối lớp 8. Hiện con cao chỉ 1m57 nếu con ăn uống và tập thể dục đầy đủ con có thể cao lên 1m6- 1m65 trong vòng 2-3 năm tới không ạ ??
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
2
2 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Chào em!
Chiều cao của em sẽ phát triền chậm có khả năng cao tới 1m6 thấp nhưng trên 1m6 là khó. Bởi sau 3 năm dậy thì thì chiều cao gần như đã đạt tối đa.
Cảm ơn em đã đặt câu hỏi, chúc em sức khỏe và học tập tốt.
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Về vấn đề tăng chiều cao, có một số yếu tố ảnh hưởng như di truyền, dinh dưỡng, hoạt động thể chất và hormone tăng trưởng. Tuy nhiên, việc tăng chiều cao sau khi đã dậy thì thường không còn nhiều cơ hội.Trung bình, phụ nữ thường ngừng tăng chiều cao sau khi qua giai đoạn dậy thì, thường xảy ra từ 14-16 tuổi. Tuy nhiên, một số trường hợp có thể tiếp tục tăng chiều cao nhỏ trong vài năm sau đó.
Để tăng cơ hội tăng chiều cao, bạn có thể thực hiện những biện pháp sau:
Tuy nhiên, không có cách nào chắc chắn để dự đoán chiều cao tăng thêm trong tương lai. Mỗi người có yếu tố di truyền và phát triển riêng, do đó, kết quả có thể khác nhau.
Nếu bạn quan tâm đến việc tăng chiều cao, tôi khuyên bạn nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể và phù hợp với trường hợp của bạn.
Chuyên mục liên quan