tăng chiều cao
dạ chào mọi người, con laf nữ hiện nay gần 15t nhưng mãi ở 1m55 44kg ạ, 3
năm lớp 6,7,8 của con đều giữ nguyên chiều cao như vậy . Con dậy thì từ năm lớp 4 rồi ạ, ko biết con có còn có thể cao lên được nữa không ạ?nếu có thì con phải làm
sao ạ😭
con là nữ năm nay 13 tuổi, cao 1m50 nặng 43kg, bây giờ con muốn được tăng chiều cao nữa ạ, ai biết biện pháp nào cụ thể thì chỉ cháu với ạ, cháu cảm ơn
con là nữ đến tháng 2 năm nay là con 15 tuổi. Con dậy thì khoảng tháng 12 năm lớp 5. Mà hiện tại con cao 1m54 57kg thì bác cho con hỏi là con còn có thể tắng chiều cao nữa k ạ và biện pháp là j ạ
Uống sữa 2 lần 1 ngày kèm tập luyện các bài tập tăng chiều cao nữa nha
Dậy thì sớm thì chju hết cứu
Chào mn ạ hiện tại năm nay con gần 15t và chuẩn bị lên lớp 9 ạ. chiều cao và cân nặng của con cũng không phải đẹp lắm ạ. con 1m53 47kg ạ. Cân nặng của con hồi lớp 3 4 là đã 37-39kg mà lúc đó chiều cao của con cũng tầm m37-m39 ấy ạ, kiểu chiều cao thế nào cân nặng như vậy ấy ạ. Hiện tại bây giờ cũng đang hè con cũng có tập td ở nhà và chiều cao cũng cải thiện đc 1 tí ạ. mn cho con lời khuyên về việc giảm cân như cách ăn uống hay sinh hoạt hàng ngày và cải thiện chiều cao với ạ:((
Giờ thì chịu rồi.Hi sinh đời mẹ cũng cố đời con thôi e ơi...sau này kiếm thằng chồng 1 mét 85 như a này...con nó sẽ cao thôi.hihi
Ib cho chị
tầm này là hết cứu nhé
độ tuổi này thể thao nhiều để giữ dáng và cải thiện chiều cao tối đa tầm 3-4cm nữa thôi em
Con dậy thì sớm nên có thể chiều cao đang đứng, cố gắng ngủ sớm, ăn uống đủ chất, tập bơi, yoga, nhảy dây để kích chiều cao phát triển nhé