🔥 Bài đăng hot nhất

Tăng chiều cao

Em dậy thì lúc 11 tuổi ạ. Nữ cao 1m53 14 tuổi bây giờ đến lúc hết dậy thì thì cao lên 1m67 đc k ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
1
3

3 bình luận

Chào em!

Chiều cao của em đang phát triển khá tốt và có thể cao lên thêm nữa có thể đạt mức 1m67 hoặc hơn hoặc thấp hơn vì chiều cao còn phụ thuộc gên di truyền của mỗi người chiếm 25%, 75% còn lại phụ thuộc vào dinh dưỡng, giấc ngủ, vận động, kiểm soát stress, sử dụng các chất kích thích. Vì vậy để tạo điều kiện cho chiều cao phát triển tối đa em tham khảo thêm các bài viết của Hello Bác Sĩ về chủ đề chiều cao cho tuổi teen nhé!

Cảm ơn em, chúc em học tập tốt và có chiều cao như ý


1 năm trước
Thích
Trả lời

được em ơi, còn cao đến 18t mà phải chịu khó tập thể thao như bơi lội, bóng rổ với bổ xung canxi nữa

1 năm trước
Thích
Trả lời

Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:


Các giai đoạn phát triển chiều cao của trẻ khác nhau và phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, dinh dưỡng, hoạt động thể chất, v. V. Tuy nhiên, thông thường, sau khi dậy thì, trẻ sẽ còn tiếp tục phát triển chiều cao trong khoảng thời gian từ 1 đến 3 năm. Vì vậy, nếu bạn đang 14 tuổi và cao 1m53, bạn vẫn còn cơ hội để tăng chiều cao. Tuy nhiên, để tăng chiều cao, bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, tập luyện thể thao thường xuyên và giấc ngủ đầy đủ. Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa nhi khoa để được tư vấn cụ thể hơn.

Chúc bạn sức khỏe và thành công!

1 năm trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!