Viêm khớp dạng thấp tập gì tốt cho sức khỏe
Theo lời khuyên từ các chuyên gia, những người mắc viêm khớp dạng thấp nên thực hiện các bài tập
... Xem thêmBây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Chào bạn!
Muốn tăng chiều cao BS khuyên bạn một số việc như sau:
Những điều trên bạn có thể làm để giúp tăng chiều cao tuy nhiên nó còn phụ thuộc vào gen và lứa tuổi của bạn. Con trai 18 tuổi, con gái thường 16 thì ngưng phát triển chiều cao hẳn. Chúc bạn cuối tuần vui vẻ!
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Để tăng chiều cao, bạn có thể áp dụng một số bài tập tăng chiều cao như nhảy dây, chạy bộ, bơi lội, yoga, kéo giãn cơ thể. Ngoài ra, bạn cần duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là protein và canxi để phát triển xương. Tuy nhiên, sau khi tốc độ tăng trưởng của cơ thể đã chấm dứt, bạn không thể tăng chiều cao nữa, kể cả khi sử dụng các sản phẩm bổ sung được quảng cáo rầm rộ. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề gì liên quan đến sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn cụ thể.Chúc bạn thành công và khỏe mạnh!
Chuyên mục liên quan