Viêm khớp dạng thấp tập gì tốt cho sức khỏe
Theo lời khuyên từ các chuyên gia, những người mắc viêm khớp dạng thấp nên thực hiện các bài tập
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
1 năm trước
Tăng chiều cao
Con là nữ 2008 dậy thì từ cuối lớp 6(khoảngđầu 2020)4 năm c2 của con hay có thói quen ngủ muộn(23h30-24h mới ngủ) và nhịn bữa sáng nên chỉ cao thêm đc 5cm thôi ạ.
Hiện con cao 1m54 và đang sd Gh creation con định hè này sẽ đi bơi nhiều +ngủ sớm tầm 22h+ăn uống đầy đủ+uống thêm canxi cá tuyết+ tập yoga thì ko biết cuối năm có cao thêm đc khoảng 3-4cm ko ạ? Lúc con 18 tuổi sẽ cao khoảng bao nhiêu ạ? Mn cho con xin lời khuyên 🙏( con rất muốn đến tuổi trưởng thành sẽ đc m60-62ạ😭)
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3628
23
45
45 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
chia vía cao 1m63 cho nài ;-;
uống sữa tươi mỗi ngày 1 lít chia ra uống
sẽ nhanh tăng chiều cao nha cháu
Ib chị
Em là nam 2008, cao 1m75 và nặng 68kg, bây h em muốn xuống dưới 65kg thì phải làm sao đây ạ 🥲
E là nữ , năm nay 13 t , nặng 49 cân , cao 1m5 , h e muỗm xuống cân thì phải lm sao ạ 😢😢( tầm 44trở xuống ạ )
ngoài chế độ ăn, con uong canxi, tập yoga và đi bơi thường xuyên sẽ cải thiện chiều cao
Con 16t m57 44kg 2 năm đầu dậy thì con bỏ bữa, ngủ trễ. H ngủ sớm ăn đầy đủ nhảy dây có cao lên đc nữa ko ạ.
Cháu 13t cao 1m49 nặng 50kg cháu muốn cao lên 1m60-1m65 có dc kh ạ hiện tại cháu chx biết cách tăng chiều cao bác sĩ chỉ cháu vs ạ
chủ yếu vẫn là tập thể thao và ăn uống đó mn
Con là nữ 15 tuổi cao 1m60 và nặng 53 kg như vậy là ổn chưa ạ với lại chỉ con cách tăng chiều cao với ạ