❔Hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí, click hỏi ngay
Công cụ sức khỏe
Trắc nghiệm: Bạn đã nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách?
Bài test trầm cảm BECK - Đánh giá mức độ trầm cảm
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ dự đoán chiều cao của bé
Theo dõi cử động của thai nhi
Tính ngay với Hello Bacsi app
5 phút biết ngay bé có đang TIÊU HÓA KHỎE - ĐỀ KHÁNG TỐT!
Công cụ nổi bật
Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
🔥 Bài đăng hot nhất
Viêm khớp dạng thấp tập gì tốt cho sức khỏe
Theo lời khuyên từ các chuyên gia, những người mắc viêm khớp dạng thấp nên thực hiện các bài tập
... Xem thêm
Bác sĩ cho cháu hỏi ạ,cháu năm nay 18 tuổi thì nên uống thực phẩm bổ sung kẽm và canxi cụ thể như thế nào trong ngày để không bị cạnh tranh hấp thu
... Xem thêm
Theo Như em đc biết thì nhảy dây giúp giảm cân về ko gây to chân nhưng tại sao em nhảy lại to chân và tăng cân vậy
2 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
nguyên tắc của giảm cân là calo in<calo out, việc tăng cân là do bạn ăn uống vẫn chưa thâm thụt được lượng calo vì vậy gây tăng cân, chân to nhiều khi cũng do cơ địa nữa đó
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Dựa vào thông tin bạn đã cung cấp, có thể có một số lý do khiến bạn cảm thấy to chân và tăng cân sau khi nhảy dây. Một số nguyên nhân có thể bao gồm:Chế độ ăn uống không cân đối: Dù nhảy dây giúp đốt cháy calo, nhưng nếu bạn tiêu thụ quá nhiều calo so với lượng calo bạn đốt cháy, bạn vẫn có thể tăng cân. Hãy đảm bảo rằng bạn duy trì một chế độ ăn uống cân đối và hợp lý để hỗ trợ quá trình giảm cân.
Tăng cân cơ bắp: Nhảy dây cũng có thể giúp tăng cơ bắp, đặc biệt là ở vùng chân. Việc tăng cân cơ bắp có thể làm cho bạn cảm thấy to chân hơn mà không cần thiết là tăng cân mỡ.
Duy trì lượng nước đủ: Khi tập luyện, cơ thể cần nhiều nước để duy trì sự linh hoạt và giảm nguy cơ chấn thương. Hãy đảm bảo bạn uống đủ nước trong ngày để hỗ trợ quá trình giảm cân và duy trì sức khỏe.
Ngoài ra, việc tăng cân hay giảm cân cũng phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như gen di truyền, cấu trúc cơ thể, và cách thức tập luyện. Để có cái nhìn tổng thể và chính xác hơn về tình hình của bạn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Chúc bạn thành công trong việc duy trì sức khỏe và cân nặng của mình!Bạn còn có thắc mắc gì khác không?
Chuyên mục liên quan