từ khi em sang Nhật Bản thì em có đi làm và đứng nhiều thức khuya em cảm thấy bụng em to và cứng không hiểu nguyên do làm sao mong bs giải đáp giúp em
mỡ bụng sau sinh?
em sinh bé đã được 1 năm, bé được 6 tháng em bắt đầu ăn kiêng nhưng mỡ bụng vẫn không giảm đi, em phải làm sao đây ạ, những lúc nhìn vào gương em hơi bị tự ti luôn
2 bình luận
Mới nhất
tập các bài tạp về bụng đó mom, với giảm cân thì sẽ giảm mỡ bụng nên hạn chế ăn đường, đồ ngọt, chất béo, ít tinh bột, lượng ăn vào ít hơn lượng tiêu thụ nhé
Bạn tập gym hay yoga nè.