"Mẹo" tăng chiều cao nhanh ở tuổi 16 không phải ai cũng biết

Thanh thiếu niên tuổi 16 có thể tăng thêm chiều cao. Đây là thời điểm quan trọng để bạn tận dụng để tăng chiều cao tối đa khi trưởng thành. Tuy nhiên, đây không phải giai đoạn tăng chiều cao lý tưởng. Thực tế, giai đoạn mà chiều cao của cơ thể có thể tăng trưởng hiệu quả là: thời kỳ bào thai, giai đoạn từ sơ sinh đến 3 tuổi và giai đoạn trước khi dậy thì.

Tuổi 16 là giai đoạn mà chiều cao của bạn vẫn còn đang phát triển. Hãy kiên trì áp dụng các cách tăng chiều cao ở tuổi 16 trên để có được chiều cao như ý. Cùng Hello Bacsi tham khảo cách tăng chiều cao ở tuổi 16 dưới bài viết này nhé!

https://hellobacsi.com/the-duc-the-thao/dong-luc-tap-luyen/cach-tang-chieu-cao-o-tuoi-16/

---------------------

Dành riêng cho thành viên cộng đồng: Bạn có thắc mắc muốn hỏi bác sĩ? Hỏi miễn phí ngay TẠI ĐÂY