❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa, click hỏi ngay!
Công cụ sức khỏe
Công cụ dự đoán chiều cao của bé
Theo dõi cử động của thai nhi
Tính ngay với Hello Bacsi app
5 phút biết ngay bé có đang TIÊU HÓA KHỎE - ĐỀ KHÁNG TỐT!
Hộp thuốc cá nhân
Tính ngay với Hello Bacsi app
Công cụ tính ngày rụng trứng
Sàng lọc các nguyên nhân gây chóng mặt
Công cụ nổi bật
Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
Tìm cộng đồng của bạn
Mang thai
Tiểu đường
Nuôi dạy con
Bệnh truyền nhiễm
Sức khỏe phụ nữ
Sức khỏe tinh thần
Bài đăng nổi bật
Xem thêm
🔥 Bài đăng hot nhất
Để có được một vóc dánh cân đối và khẻ mạnh thì việc luyện tập là vô cùng quan trọng và bộ môn đư
... Xem thêm
Trái cây là thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn lành mạnh. Chúng ta có thể thưởng thức chú
... Xem thêm
Trong thăm khám lâm sàng cho bệnh nhân tiêu chảy cấp, dấu nếp véo da cũng là một trong những căn cứ quan trọng giúp bác sĩ đưa ra kết luận cuối cùn
... Xem thêm
Tập yoga không chỉ giúp bạn có vóc dáng cân đối mà còn mang đến cảm giác thư giãn và thoải mái tâ
... Xem thêm
Con là nam sinh năm 2009 cao 1m73, nặng 81kg :(((
con muốn mình cao 1m83 có cách nào không ạ ?
3 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
2009 mà cân nặng của con tốt quá ha, vẫn còn nhiều thời gian để cân nặng phát triển thêm nữa nhưng đạt đến 1m83 không thì không chắc nha
Chào em!
Hiện tại chiều cao của em đang rất tốt, em đang ở độ tuổi 14 -15 là giai đoạn phát triển khá nhanh về chiều cao khoảng 10cm/năm đến năm 16 tuổi thì sẽ chậm lại 1 -3cm/năm cho tới năm em 18 tuổi nên em có thể cao lên được tới 1m83. Nhưng không chắc chắn 100% bởi chiều cao còn phụ thuộc vào gen di truyền (25%), 75% còn lại phụ thuộc vào giấc ngủ, vận động, dinh dưỡng, quản lí stress và việc sử dụng các chất kích thích.
Vì vậy để tạo điều kiện ch chiều cao phát triển lí tưởng em cần:
Chúc em có được chiều cao lí tưởng
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Để tăng chiều cao, bạn cần tập trung vào việc tăng cường hoạt động thể chất và cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Để đạt được chiều cao mong muốn, bạn cần thực hiện các bài tập kéo dãn cơ thể, chẳng hạn như yoga, bơi lội, chạy bộ, đá banh, bóng rổ, cầu lông, v. V. Ngoài ra, bạn cũng cần cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể, bao gồm protein, canxi, vitamin D, vitamin K, magiê và kẽm. Bạn có thể tìm kiếm các thực phẩm giàu dinh dưỡng như sữa, trứng, thịt, cá, rau xanh, quả và các loại hạt để bổ sung cho chế độ ăn uống của mình.Tuy nhiên, việc tăng chiều cao phụ thuộc vào yếu tố di truyền và độ tuổi của bạn. Nếu bạn đã qua giai đoạn phát triển chiều cao, việc tăng chiều cao sẽ khó khăn hơn. Vì vậy, bạn cần chú ý đến sức khỏe và tập luyện thường xuyên để duy trì sức khỏe tốt.
Hy vọng câu trả lời này sẽ giúp bạn. Nếu bạn còn thắc mắc gì khác, hãy cho tôi biết. Chúc bạn sức khỏe và thành công!
Chuyên mục liên quan