dạ em là nam 2k9 hiện tại cao 1m69 muốn tăng chiều cao lên nhiều thì cần phải làm gì ạ
Hỏi về bài tập cho vòng 1?
Nhà mình có đứa cháu nay 18 tuổi, vòng 1 lớn nên bé hay xấu hổ với bạn bè, cứ đòi làm sao cho vòng 1 gọn lại, Mình muốn hỏi có bài tập nào như thế không ạ?
3 bình luận
Mới nhất
Tập chống đẩy vào tường cũng được phải không mọi người?
Bạn cho bé đi bơi đi, bơi giúp vòng 1 săn gọn lại đó bạn
Tập gym là săn người nhất á bạn