Hỏi bác sĩ

Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:

Dựa vào thông tin bạn đã cung cấp, có thể ước lượng chiều cao tiềm năng của bạn bằng cách sử dụng công thức tính chiều cao trung bình theo gen di truyền. Tuy nhiên, việc dự đoán chiều cao chính xác của một người là khá khó do nhiều yếu tố ảnh hưởng như gen di truyền, dinh dưỡng, hoạt động thể chất, và môi trường sống.

Trong trường hợp của bạn, với chiều cao của bố và mẹ, có thể ước lượng được chiều cao tiềm năng của bạn. Tuy nhiên, để cao lên 10cm từ chiều cao hiện tại, đòi hỏi sự phát triển chiều cao nhanh chóng và có thể cần sự hỗ trợ từ gen di truyền. Việc duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn và đủ giấc ngủ cũng rất quan trọng để hỗ trợ sự phát triển chiều cao.

Tuy nhiên, việc cao lên 10cm hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau và không thể đưa ra kết luận chính xác. Để có câu trả lời chính xác hơn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng hoặc chuyên gia về phát triển chiều cao. Chúc bạn sức khỏe và phát triển tốt!