🔥 Bài đăng hot nhất

Giảm mỡ bắp tay

Làm sao để giảm mỡ bắp tay, tập yoga có ổn không, mình thấy kiểu nó quá nhẹ nhàng, làm sao đốt mỡ được?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
3
5

5 bình luận

mình cũng bị to bắp tay, hóng ké bạn

2 năm trước
Thích
Trả lời

Câu hỏi của bạn cũng là vấn đề mminhf quan tâm

2 năm trước
Thích
Trả lời

Tập yoga hiệu quả nè bạn.

2 năm trước
Thích
Trả lời

Chào bạn,


Bạn có thể lựa chọn thể loại yoga với cường độ tập cao và liên tục như power yoga, vinyasa yoga để thúc đẩy hệ tim mạch và quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh để hổ trợ đốt mỡ hiệu quả . Do tỉ lệ phân bố mỡ trên cơ thể không đồng đều nên bạn muốn tập cho bắp tay nhỏ lại thì nên tập thêm các bài tập chuyên biệt cho vùng này bạn nhé!


Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại cộng đồng Hello Bacsi nhé.

Chúc bạn nhiều sức khỏe!

Huấn luyện viên Yoga Nguyễn Thị Quân Như.

2 năm trước
Thích
Trả lời
1
@HLV Yoga Nguyễn Thị Quân Như

Cảm ơn HLV đã tư vấn ạ

2 năm trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!